孕媽媽的不良習慣 會傷害到胎寶寶！

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懷孕後的女性心思都很縝密，做什麼事情都格外小心翼翼，期盼著肚裡的寶寶能夠健康的成長。但是很多女性在懷孕之前可能有一些壞習慣，一時無法改變，但殊不知這些會對胎寶寶的健康造成一定的傷害和威脅。今天我們就給大家總結一下女性在孕期的一些不良習慣有哪些。

1.減肥節食：疾病或找上胎寶

研究已經證實，准媽媽在孕期節食減肥會讓孩子長大後患糖尿病、心臟病的風險增加。孕期節食減肥會導致攝入的蛋白質和能量減少，缺少這兩種營養素會影響胎兒的新陳代謝和生長發育，讓寶寶體型瘦小。

2.挑食偏食：胎寶發育不正常

不少准媽媽在孕前有挑食的習慣，懷孕後因為早孕反應更厲害了。准媽媽的這個壞習慣會使對胎兒的能量、膳食纖維和B族維生素供給出現困難，可致胎兒生長緩慢、受限或停止發育。另外，准媽媽的對食物的偏好會傳遞給胎兒，寶寶出生後也可能會出現挑食、偏食的問題。

3.愛泡熱水澡：胎寶脊髓發育受影響

泡熱水澡有去除疲勞、安神的功效，但不建議孕期准媽媽這麼做。研究發現，孕早期的准媽媽泡39度以上的熱水澡或許會導致胎兒的脊髓缺損，尤其是剛懷孕的第一個月。

4.丟不下手機：胎寶或有出生缺陷

當今時代人們生活中已經離不開手機了，不少女性在孕期依然丟不下手機。專家發現，七成的胎兒出生缺陷的原因尚未可知，其餘三成則是由不良環境因素造成，其中有電磁輻射的因素。為了胎兒的安全健康，孕期盡量少碰手機，尤其是在孕早期。

5.愛養寵物：胎寶或發生畸形

寵物十分討人喜愛，很多女性在孕期依舊飼養貓狗等寵物。但是，貓狗等寵物身上往往有大量的寄生蟲和病菌。如果准媽媽經常和貓狗親密接觸，寄生蟲和病菌可能就會通過母體進入胎兒體內，讓胎兒發生畸形。英國的一項調查表明，四成的寶寶畸形的原因是養寵物，每年大概有500名嬰兒遭殃。

6.過分化妝：胎寶發育或受限

女性都很愛美，但為了胎兒的安全，准媽媽在孕期盡量不要化妝。不少化妝品含有汞、鉛、諗等有害物質，這些物質通過准媽媽的皮膚進入血液，再進入到胎兒體內，這樣就會影響胎兒正常的生長發育了。還有，化妝品中的某些物質和陽光中紫外線會發生化學反應，產生致畸物質，對胎兒不利。

7.愛好飲酒：胎寶腦袋偏小

喝酒對身體健康不利，如果准媽媽在孕期飲酒，會造成胎兒畸形。不少女性嗜好飲酒，孕期也不例外，這樣酒精會進入胎兒體內，可使寶寶的腦袋、鼻子和耳朵偏小。

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