女人瘦到93斤美白淡斑！竟是這一寶：重返S型告別水桶腰！

被稱為百益果王這一物，在生活中是可見的，有很多人只是因為好吃或是喜歡吃才去吃，並不知道它到底有哪些好處。而且它不僅能幫助調理身體，還美容減肥治療疾病 , 不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，維生素c的含量之高竟是蘋果的48倍！加上酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。今天給大家介紹下木瓜的好處及功效

木瓜里的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪，促進新陳代謝。還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。

紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。今天這道：紅棗木瓜燉牛奶，特別適合時尚愛美女性減肥豐胸食用！

用料：木瓜1.5個、紅棗10顆、純牛奶250毫升、冰糖30克

做法：

1、木瓜洗凈去皮去籽洗凈切塊，放入陶瓷鍋內

2、紅棗洗凈去籽放入陶瓷鍋內

3、加水蓋住木瓜紅棗一半

4、將陶瓷鍋放入外鍋內，外鍋加水到放盅後最高水位，蓋好陶瓷蓋子、塑料蓋子，設定燉煮3小時

5、燉煮結束30分鐘內加入冰糖，再加入牛奶

6、將紅棗、木瓜、冰糖、牛奶攪拌均勻，蓋上陶瓷蓋和塑料上蓋，悶10-15分鐘。（此時產品是處於保溫狀態）

7、10-15分鐘後，即可品嘗美味養顏塑身甜品了！

一款簡單減肥及豐胸，美白養顏，愛美女性不可或缺的一款飲品，滋潤養顏，促進腸胃蠕動。選擇一種減肥方法一定要有堅定的信念是成功的關鍵就能收穫成功。

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