星巴克的飲料長胖指數排行榜

拿鐵

星巴克的拿鐵是不加糖的，但是別急，請將此段文字看完。它主要是濃縮咖啡加上奶所製成。，但其中加了糖漿。這個糖漿和糖無異。

應該說，拿鐵就是一杯加了咖啡和糖漿的牛奶飲料。

至胖指數：8.5

卡布奇諾

卡布奇諾在星巴克應該賣的也很火。它的奶泡多過拿鐵。也是由濃縮咖啡加上牛奶組成。所以，一杯卡布拿在手上會顯得很輕，因為奶泡多。

至胖指數：8

摩卡

星巴克的摩卡是由濃縮咖啡+鮮牛奶+巧克力醬+鮮奶油做成。

至胖指數：9

焦糖瑪奇朵

在香濃的熱牛奶上加入濃縮咖啡和香草，最後淋上純正的焦糖做成。這是一款常常為別人點的咖啡飲料。

至胖指數：9.5

馥芮白

打個比方，它就是口味更濃一點的拿鐵。深藏熱量和脂肪。馥芮白的苦味重於奶味，比拿鐵略苦，帶有回味；拿鐵奶味重些，略帶苦味。拿鐵在我們的記憶中就是奶味加微苦，而馥芮白苦味略帶奶味。好像兩者區別不大呢。

至胖指數：8.5

美式咖啡

這是在星巴克最像咖啡的一種，就是濃縮咖啡加過濾水。不加糖奶就真的很苦。能喝這個咖啡的人是真核咖啡的人。加糖和奶就不算了。

至胖指數：忽略

濃縮咖啡

這可是真咖啡.小小的一杯，立刻找到喝白酒的趕腳，醞釀一下，舉杯一飲而盡，拂袖而去，把酷呆的背影留給在和星冰樂的人...

別怪人家耍酷，這個是真會喝咖啡的主兒。

至胖指數：忽略

星巴克里的甜點

1. 蘋果麩鬆餅：330卡路里，脂肪8克，7克纖維。

2. 烤漿果斯特拉：280卡路里，9克脂肪，6克纖維。

3. 蛋白花生醬：330卡路里，16克脂肪，5克纖維。

4. 耐嚼水果和果仁長麵包：250卡路里，10克脂肪，4克纖維。

5. 全燕麥：140卡路里，2.5脂肪，4克纖維

這些是星巴克里的「健康」甜點，一塊蘋果麩鬆餅已經是四兩米飯的熱量了...所以，你懂的...

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