這是一部高逼格的紀錄片，可以美到你流淚

哈嘍北鼻，我是桃子。

世界上有一個地方，它天空湛藍，雪山神聖，民風淳樸，

它讓你一遇誤終身，

它就是聖潔的西藏，

一個你去了就不想離開的地方。

最近桃子看了一部關於西藏的紀錄片《第三極》，

桃子覺得這部紀錄片不僅拍出了西藏獨特的美還拍出了中國最高逼格的紀錄片。

豆瓣上被爽到的網友們，給出了9.2的高分。

本片來自央視爸爸的精心之作，在國內大獲好評之後，還成功登陸了美國國家地理頻道。

在這部紀錄片中，有著令人震撼的自然風景，

純凈的湖泊，聖潔的雪山。

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險峻的峽谷和廣袤的草原。

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總之，這樣美不勝收的風景，隨便截幾幀畫面，都可以甩出來當桌面。

好了不多說了，我要收藏這片子，等冬天霧霾來了拿出來舔屏。。。

除了壯美的風景，本片還拍了生活在這裡的人和這裡的一切。

在我們生活的地球上，有三極，除了南北極之外，青藏高原是唯一有人類生存的極地地帶。

在這裡人類與其他生靈和諧相處。

每個生命，都值得被拯救，就算它是吃羊的狼，就算它是渺小的蟲，就算它是受傷的鶴，就算它是兇狠的雪豹……因為藏族人相信眾生平等。

西藏人對動物就像對待家人、朋友。

在林芝，藏獼猴闖入了人類的家園，藏民們非但沒有大肆傷害猴子，反而把自己的家園讓給了猴子，就因為「父輩人說藏族人是有著菩提心的獼猴的後代」

藏民們另尋家園，在新的家園過上了比原先富足的生活，藏民們說這就是因為當初把家園讓給猴子獲得的福報，估計這也就是咱們經常說的「好人有好報吧」

（這猴子的表情真銷魂啊）

除了猴子，藏區的羊群里，總有幾隻會被主人挑選出來，在耳朵打上彩色的布條，終養到老死不宰殺，它們被稱為放生羊。

藏民們堅信：放生一隻羊，能帶走疾病，化解厄運。

耳朵上的彩色布條

這宣召著它們在一生中

將免去被宰殺的命運

在拉薩，一個被日光籠罩的城市中，老人次旺，拉著他的放生羊悠閑地走在大街上。

次旺老人的這隻放生羊名叫次仁，是次旺在老伴去世之後買的，在藏語里，次仁這個名字代表著長壽。

在拉薩這個神奇的城市，羊不僅可以在大街上散步，甚至都可以坐公交車！

（內地的那些不能做任何交通工具的寵物們擺出一副羨慕嫉妒恨的樣子）

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次仁作為一隻放生羊，在它身上不僅有次旺爺爺對老伴兒的思念，更是寄託了藏族人對生命輪迴的信仰。

我們又長了一歲

希望明年這時候我們還能在一起

能活百歲，看到更多豐收的秋天

對輪迴轉世的深信不疑構成了藏族人信仰的主體，人們念誦佛經、撥動佛珠、搖動轉經筒都是為了積福增德，為來世做準備。而正是因為對來世的深信不疑，才讓人們今生行善。在這種信仰之下，人與人的相處也是和諧的。

開耕節前，全村人都在狂歡，80歲的措姆老奶奶卻睡著了。

周圍的喧鬧似乎與她無關，其實她的心思，都在雙胞胎的姐姐旺姆那兒。

姐姐旺姆，二十多年前獨自來到聖湖邊的山上修行，這麼多年來，只回過村子一次。

老人每天要圍著神山轉一圈，但是年紀越來越大，轉山也越來越難。

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措姆擔心的正是姐姐的身體。

狂歡一結束，措姆就趕緊回家做好吃的來看望姐姐。剛見面，兩人就要好地行起了額禮（也叫碰頭禮，一種西藏禮儀）。

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兩位老人半年多沒見，好不容易重逢，聊起天來沒完，就像多年前的兩個小女孩。

-因為咱倆是雙胞胎，年齡又很高

-生的時候一起生，現在老的時候兩個都還在一起

兩人聊到身體狀況，一個已經看不清山上的羊，一個也已經看不清新聞上的字。

臨別前，旺姆拉著措姆，面對著聖湖，說出自己的修行感悟。

只有善念是最好的陪伴

有了善念的陪伴

才不會感到困惑和煩惱

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講真，桃子很希望下輩子也能做個西藏人，不爭不搶，無欲無求，這樣活著多好！

在西藏人和蜜蜂相處的也是和諧的慘無人道（在內地要是誰家有個這麼大的蜂巢估計早就報警了）

運用他們話：喜馬拉雅孕育了最兇狠的蜜蜂也孕育了最慷慨的蜜蜂。

是的，秋冬交替的時節，蜜蜂飛走了，留下大半巢的蜂蜜，這裡的人輕而易舉的就獲得了自然的饋贈。

在山南，人們治理風沙，以使土地回歸富饒。辛勤的勞作換來的是身後的綠洲。

（這簡直是治沙人用樹枝插出來的畫啊。。。）

人們從土地中獲取了收穫，也回饋給土地旺盛的生命力。

如果寶貝們覺得桃子關於這部紀錄片講的還是不夠多的話，請移步電視或電腦，自行觀看，哈哈哈。

下面，桃子要給你們講講這部紀錄片幕後的一些故事。

為了呈現出這些故事，製作團隊一共出動6個調研小組，4個攝製小組，在青藏高原轉場行程超過10萬公里，總計拍攝500多天，積累超過1000小時的4K超高清素材。

透過它們，我們看到了沒有霧霾侵襲的山川、湖泊和人們。但屏幕上美歸美，在青藏高原拍紀錄片，可是超苦的差事。

首先就是高海拔，需要的遠不僅是勇氣和熱情，還有體力。

堆村的牧民在冬季湖面結冰後，會把羊群趕到湖心島放牧，那一幕令人印象極深。

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有沒有非洲角馬大遷徙的既視感？

這裡海拔5100m，已是人類居住的極限，拍攝時，氣溫只有零下20多度。

在這拍攝有多難？攝影指導孫少光說：

在冬天，它的含氧量相當于海平面的60%，就是你每天在冰面上走，相當於背著四十公斤或者六十公斤的一袋大米。那個湖又非常非常大，每天要走五六公里。

空氣稀薄，含氧量低，任何活動都極為消耗體力——別忘了，他們還要扛著沉重的專業器材。

攝製組本來要用航拍趕羊轉場的這一幕，但是因為空氣太稀薄，無人機油門推到頭，也只能在原地打轉。

攝製組還嘗試了其他視角，於是才有了——「首次在地球5000米以上最大的湖泊冰潛拍攝」的紀錄。

新年這天，在島上產完仔的羊群，踩著逐漸融化的冰面回家。而鏡頭，就在冰面下隨著羊群移動。

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看一眼，都刺骨。

對水下攝影師吳立新來說，最危險的還不是冰冷的湖水，而是看不見的氣壓。

我在水下五六米深的地方（的壓力），相當於我們站在海平面的高度。但是我要回到水面的話，那壓力就會降低，相當於從海平面，一下子回到5000米的高度。所以說，在這個高度潛水，是一件非常認真的事。

只是拍攝「堆村的羊群」這一個故事，就遇到了這麼多挑戰，而整個紀錄片的故事有五十多個，拍攝中的兇險可想而知。

拍攝夏爾巴人割蜂蜜的鏡頭時，岩壁攝影師要忍受世界上最大的蜜蜂圍攻，躲都沒法躲，為啥？

因為他被懸空吊在雅魯藏布江岸高200米的懸崖上。

對攝製組這些人來說，拍攝這件事本來是工作，但做著做著，就成了一種修行。

他們把肅穆的雪山、蔥鬱的草甸、急湍的奔流帶到我們眼前。

把懷裡揣著小羊羔的牧人、開耕節拋灑青稞粉的農人、喜馬拉雅群山中獨自守護寺廟的僧侶們，帶到我們眼前。

讓我們看到、也幾乎接觸到一個純凈的西藏。

在環境絕險卻也絕美的「第三極」，不管是自然，還是人類的漁獵、舞蹈、修行，都怒放著一種超然堅韌的生命力，這種生命力的背後，是對自然的敬畏。

這種敬畏，就像僧侶們手捻細沙描繪的壇城。

而沒有這種敬畏……

物質哪怕再繁華，文明恐怕也會走向絕境。

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何必糾纏於一座山是否最高，一條河是否最大，為什麼不去關心你的心是否最善良，最平靜，最純潔無暇。

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