讓開心成為一種習慣！

每天，不管你開不開心，到了明天就變成了昨天。開心，一天就這樣快樂地過去了；不開心，一天也是心塞地捱過去。做人，比讓別人開心更難的是——讓自己開心。

如果你都不開心了，哪還有心思照顧別人的情緒。所有的消極厭世都始於不開心，如果想要快樂地活下去，就得讓自己開心。所以，做人，最重要的還是要開心。

遠離總是帶給你負能量的人

很多時候，本來你一個人開開心心的，但總有一些自帶負能量的人，平白無故地跟你吐槽這、抱怨那的，爆棚的負能量瞬間就轉移到你身上。這心情，就跟久違的春遊卻遭遇泥石流一樣糟心。

總是喜歡帶給別人負能量的人，其實是最自我、自私、煩人的人。誰都有鬧心的時候，但一般人都不會像他們一樣，見到人就訴苦和抱怨，恨不得全世界都為他操心，陪著他一起揪心和鬧心。

總是帶給別人負能量的人，是只會消耗別人的時間和精力的人。只有遠離他們，才不會整天被他們的陰影籠罩而沒了明媚的笑臉。誰都有充滿負能量的時候，但忍住不說自己消化是一種修養，而把負能量轉移到別人身上卻是沒素養的表現。

選擇讓自己舒服的生活方式

只有以讓自己舒服的方式生活，才能真正開心。圈子不同，就不要強融，別人認為舒服的生活方式，在你這裡就不一定那麼合適，不一定也會讓你感到舒服。所以，從現在起，問問自己的心，到底喜歡什麼樣的生活方式，怎樣才能讓自己感到舒服。

無論是宅在家裡或者出門看看廣袤無垠的世界，都是可供選擇的選項。具體怎麼選，沒有標準答案，唯一的判定原則就是你自己喜不喜歡，哪個選項會讓你更加舒服、愜意。在街邊擼串，或者坐在高檔酒店裡品味精緻美食，都只是千萬種生活方式中的一種。

最重要的是，不要管別人怎麼說，用心生活，選擇自己的舒適就好。不喜歡穿著累的高跟鞋，就帥氣地扔掉，換上自己喜歡的平底鞋，舒舒服服地大步流星地走。不習慣燈紅酒綠的奢靡生活，就返璞歸真地過自己三茶兩盞的樸素日子。

學會調節自己的情緒

除了別人會造成你的不開心之外，還有的不開心，是你自己自找的。有些時候，人們愛鑽牛角尖，當找不到合適的辦法跳脫出困擾時，就會自找煩惱，自尋不開心。

情緒，能讓一個人翻臉比翻書還快，所以，只有試著學會調節好自己的情緒，才能保持好心情、笑口常開。

不開心的時候常有，但有些人就是走不出去，一直沉浸在鬱憤之中久久不能自拔，以至於光顧著不開心，都忘記自己為什麼不開心了。

煩惱終究只是一時的，如果有永遠也過不去的煩惱，那肯定是自找的。經常糾結於讓你不開心的事，只會越想越生氣，所以不如做點其他的事情，分散自己的注意力，暫時忘記煩惱。

學會調節自己的情緒，常用的一個屢試不爽的方法就是在生氣的時候做點事情，轉移自己的注意力。比如出去走走，暫時擺脫讓你鬱悶的環境，換種心境。等到冷靜下來，再想想，就會發現其實也沒什麼大不了的。

一生很短，要為自己而活。做人，最重要的就是要讓自己開心

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