攝影揭秘：戒煙後，肺還能恢復正常嗎？
吸煙有害健康，我們每一個人都知道，但是總是不由自自主的開始抽煙。煙傷肺，戒煙後傷了的肺可以恢復正常嗎？
專家表示，戒煙後肺部是可以慢慢恢復的。若在35歲前成功戒煙，你的預期壽命會同常人一樣。
戒煙20分鐘：錨脈搏和手腳溫度已經恢復正常；
戒煙8小時：血液中尼古丁含量下降93.75%，是吸煙時的6.25%；
戒煙24小時： 血液系統、血壓及心臟健康等會逐漸恢復正常。
戒煙48小時： 消除大部分尼古丁，嗅覺與味覺也逐漸變更好。
戒煙3~9個月：呼吸問題變好了，肺部開始逐漸恢復健康。
戒煙1年：冠狀動脈疾病風險降低50%
戒煙5年：中風的風險降低至和不抽煙的人同樣水平。
戒煙10年：患肺癌的幾率達到了正常吸煙人的一半。
戒煙15年：患冠心病的風險同不抽煙的人一樣。死亡的風險也恢復到了和不抽煙人一樣。
看了這些身體變化，你是否有過那麼「一瞬間」想要「戒煙」的念頭呢？
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