千萬別在健身房做這9件事！

：在器材上留下汗水

特別是夏天，鍛煉時出汗很大，當你興緻勃勃的想要卧推時，一看凳子上全是汗水，TM鍛煉的激情都快沒了…所以，請每次用完器材記得將上面的汗水擦乾淨，方便下一個人使用！

：器械亂扔並發出巨響

這類人可能自認為自己很diao，練完啞鈴杠鈴後隨手一扔並發出很大的聲響，這時聽到巨響的人們都會齊刷刷的將目光轉向這個「焦點」。此時這類人心裡估計在想：他們一定都很羨慕我能舉起這麼大的重量…我好棒~ 然而人們的想法卻是：這個SB一點素質都沒有，發出這麼大聲響搞得自己很牛逼一樣，弱！雞！

：用完啞鈴後不歸位

當你用完10KG的啞鈴後拍拍屁股就走了，但你卻不知道別人正好需要這個重量的啞鈴，當他走到啞鈴架上找半天，想要的啞鈴卻不見蹤影…真的是鍛煉一小時，啞鈴找半天。所以，請訓練完將器材放回到原位，方便他人使用。

：發出慘叫聲

在健身房你可以放空自我，發泄情緒，但是你推這點重量還叫個毛啊？還叫得這麼難聽！如果你想通過叫聲來吸引別人的注意，我勸你還是省省吧，這樣只會讓別人討厭你！

：佔用位置玩手機

「嘿，哥們，這個還要用嗎？」「等等，我還要再做兩組」

然而這哥們卻坐在器械位上玩手機玩了十幾分鐘，如果是你遇到這種情況你心裡會怎麼想？既然來健身房就應該專心鍛煉，要玩手機請不要佔用大家的位置！

：強行裝逼

一個朋友看我卧推的重量太輕了，他說：「這才多重？！看你這點能耐，走開讓我來，幫我加重點！」後來，我跟幾個朋友一道去醫院看望了他，之後我再也沒見他來健身房了…

：製造難聞氣體

哥們，你有狐臭，你有腳氣你知道嗎？光著腳鍛煉你考慮過周圍朋友的感受嗎？當你做大重量需要輔助時，我想沒幾個人願意過來幫你的！

：各種姿勢自拍

健身5分鐘，拍照2小時！你有這閑功夫還不如抓緊時間把身材練好，身材好了隨便抓拍都美過你磨皮半小時！你拍個照發個朋友圈說你在健身這個是好事，但你確定你是真正的在健身嗎？

：在健身房內抽煙

講真，看到有人在健身房抽煙我真想過去給他2個大嘴巴子，難道是我心裡太魯莽了？不知道你們有沒有這種想法？

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