腳趾甲長進肉里鑽心的疼，1招在家輕鬆治好，不用拔甲馬上就好

在你的身邊，會有這麼一批人，他們的腳趾甲經常會長到肉里，讓他們產生疼痛。而這種就是所謂的嵌甲。那麼你知道腳趾甲長到肉里怎麼辦嗎？如果不處理掉，腳趾甲長到肉里化膿怎麼辦呢？今天我們就來了解一下嵌甲，看看人們是如何治療嵌甲的。

嵌甲是一種常見的足科病，它產生的原因是因為它邊緣修剪的過深、過低，穿瘦型鞋擠壓腳趾所致。

早期嵌甲僅僅表現為疼痛，嵌甲極易並發甲溝組織感染，臨床上稱為甲溝炎，此時，局部出現明顯的紅、腫、熱，並伴有劇烈疼痛，化膿後，局部有膿性分泌物流出。

目前國內治療嵌甲存在的誤區

誤區一 修腳治療嵌甲

患有嵌甲的人，大部分在家自行修剪，條件好的去找一些修腳的場所修剪，以上兩種做法都是忍著疼痛將扎到肉里的部分趾甲摳出來，等趾甲長長後還是扎到肉里。由於反覆修剪，慢性刺激甲溝組織增生、肥厚，趾甲更容易往肉里長。另外，那些修腳的場所不是醫療場所，沒有嚴格的消毒措施，很容易傳染其它的疾病，如灰趾甲等。

誤區二 反覆拔甲治療

有的患者一旦發現自己合并甲溝炎時就立即去醫院就診，而大多數醫院的常規做法就是進行拔甲術治療嵌甲，他們對甲根生髮層不做任何處理，使新長出的趾甲依舊按照原來的方向生長，最終還是長到肉里，而且這種方式對患者的痛苦更大。

注意事項

平時愛護指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過短。

養成良好的衛生習慣，不要隨意拔除倒刺，一旦出現倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

腳趾甲長到肉里去了該怎麼處理

每天堅持泡腳並且在泡完腳後及時修剪

具體做法是每天晚上用溫水泡腳10-15分鐘後，用指甲刀儘力的剪去已長入肉里的部分指甲，但不要剪的太狠，萬一剪出血更容易感染細菌加重病情。修剪時要注意盡量將指甲前緣修剪成平直型，修剪這樣的指甲要使用專用的嵌甲修剪刀，這樣的刀頭更加的細尖，既能修剪的徹底，又能降低修剪時的疼痛感。修剪完以後記得塗點碘酒，如果怕疼修剪之前稍微在修剪刀頭上塗點也可以。

保持腳部長期的乾燥與透氣

如果出門的話，最好選擇一些透氣性比較好的鞋子，尤其是女孩子不要再穿高跟鞋了，鞋子最好選擇大半碼的，避免指頭被擠壓。

腳趾甲與手指的修剪方式不同，腳趾甲不能剪太短，應該先預留超出腳趾1mm的長度，並且修剪成方形，這樣就能避免指甲長進肉里了。

小編建議大家在日常生活中盡量選擇穿透氣性好，大半碼的鞋子出行，避免腳趾受到擠壓。回到家以後立刻脫掉襪子，換上拖鞋，讓腳趾出來透透氣。

「甲溝炎」最好還是去醫院讓醫生把患病的腳部指甲拔掉，塗上藥水，也許能起到很大的作用。但有的人，就算拔掉了腳趾甲也許新長出來的趾甲還會長到肉里去。所以一定要去正規的醫院，讓醫生好好的幫你處理，以免複發

腳趾甲往肉里長怎麼辦

腳趾甲長到肉里怎麼辦？通常是腳的大腳趾頭會出現腳趾甲往肉里長的情況。網上很多醫生專家說這個是甲溝炎，發炎了才是甲溝炎。腳趾甲長到肉里怎麼辦都沒有一個說法是正確的，下面就告訴你腳趾甲往肉里長唯一正確的處理方法。 大腳趾頭的指甲往邊上長，長到肉里，碰一下腳趾頭很疼，好多年了，都是發現疼了，就剪掉。有的醫生建議拔掉腳趾甲，我的天，那不得疼死了，儘管局部麻醉，說到拔指甲，寧可疼死了也不去拔腳趾甲。每次腳趾甲往肉里長都要剪指甲，甲用到的工具不僅僅只有指甲剪，有時用鋒利的小刀，曾經特地找了手術刀，也有用過扁頭的螺絲刀，總之，千方百計把腳趾甲長到肉里的那部分翹出來剪到最短。可是這種方法還是不行，因為剪掉下次腳趾甲長出來還是往肉里長，這樣每次剪腳趾甲都要花費半個小時甚至更久，而且每次都很痛苦。 腳趾甲長到肉里怎麼辦 腳趾甲往肉里長最好的處理方法 大腳趾指甲向肉里長走路會痛，碰一下腳趾頭都痛，實在受不了這痛苦不得不想辦法，後來我想到一個最好的處理方法根治了這個毛病。不把那段長在肉里的指甲剪掉，而是在下面墊上醫藥棉花，這樣在腳趾甲長得和腳趾頭前面的平齊的時候，就可以不用墊東西了，以後，腳趾甲就不會往肉里長了。 在腳趾甲下面墊東西也有技巧的，用熱水泡腳，把腳趾甲泡軟了容易處理，也稍微不疼一些。等到腳趾甲泡軟了，擦乾後馬上開始，剛開始要把長到肉里那部分指甲翹起來，指甲軟了容易翹，但還是會很疼，要忍住。翹的工具不要太鋒利，最好用那種小號的扁頭螺絲刀，因為螺絲刀的頭是稜角的，所以不會打滑，也不會傷到肉。 翹起腳趾甲邊緣部分以後，不要馬上放下去，翹起來以後，疼痛的勁已經過去，這時候的疼容易挺住。用工具把腳趾甲就這麼翹著，然後用手在上面按住指甲，意思就是把弧形的指甲面按平，避免腳趾甲邊緣垂直往肉里長。這樣按了幾分鐘以後，就可以在下面墊上東西了，注意不要墊紙，最好用醫用棉花，因為這個墊著的東西要長時間不能拿掉的，如果墊上紙，洗腳洗澡的時候就容易被洗掉。 經過這樣處理以後，等到指甲長到和腳趾頭前面平齊的時候，就可以拿掉墊著的棉花了，以後你的腳趾甲再也不會往肉里長了。

腳趾甲往肉里長是日常生活不當引起，因此我們一定要實時把控住自己的生活，生活健康，身體更健康。

它會讓腳趾兩側變紅腫腐爛，讓人走路時感覺到明顯的疼痛。而且治療時可能要把整塊腳趾甲拔掉，讓很多朋友體驗了「十指連心」的痛不說，可能好了一段時間，這個毛病還會捲土重來，導致還要繼續拔甲...

得了這個病究竟該咋樣才能徹底治好？

其實「腳趾甲長進肉里」這個問題在醫學上叫做「甲溝炎」，顧名思義就是發生在指甲邊緣和指甲接觸的那條溝里的炎症皮膚病。

甲溝炎常常發生在愛踢足球等運動、修剪指甲過度、長期和水打交道的人身上。一般癥狀表現為腳趾兩側紅腫，疼痛，嚴重時還會出現化膿、指/趾甲潰瘍等，甚至會進一步並發灰指甲！

雖然通過手術整塊腳趾甲拔掉是甲溝炎的一種常見治療方案，但由於很多患者對於這個病認識不足，導致術後甲溝炎卷土還會重來，非常遭罪。

想徹底治好甲溝炎，其實拔甲不是首選和必須的，做好以下兩點才是最重要的：

一個是消炎殺菌

因為甲溝炎致病菌為金黃葡萄球菌、念珠菌等，做好消炎殺菌才能避免感染擴散，同時減少並發灰指甲的可能。

一個是矯正腳趾甲邊緣的生長

得了甲溝炎的人，都會有「嵌甲」的情況。就是腳趾甲刺進肉裡面，導致炎症的加重反覆。所以在消炎殺菌的基礎上，矯正腳趾甲的生長是重中之重。

結合這兩點，我們就知道如何正確治療甲溝炎了。

不拔甲，1招讓你在家就輕鬆解決甲溝炎

準備材料：

75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、醫用棉花一小包

這些材料很常見，在藥店裡面都有買，大概花費10塊錢左右。

治療步驟：

先用醋和熱水泡有病甲的那隻腳5~10分鐘，把病甲泡軟；

用乾淨的指甲鉗把刺進肉的那部分腳趾甲挑出來剪掉；

把3%的碘伏塗到甲溝那裡，患病的腳趾甲兩側甲溝都要塗抹，以免複發。5分鐘後再用酒精清洗乾淨碘液。（消炎殺毒）

把醫用棉花撕下適量沾上酒精，搓成細條用牙籤或著其他工具輔助塞進甲溝里。可以剛好卡進趾甲邊緣和甲床中間就行，阻止病甲和肉的接觸，每天一換。如下圖示：

重複第四步，每天一換。同時堅持的時間越長，甲溝炎複發的概率就越小。直至矯正病甲的生長，一般為1~3個月，儘管周期長，但非常有效防止複發，並且幫助大家遠離拔甲的痛苦。

註：待指/趾甲生長成下圖樣子就差不多矯正了

最後，日常這幾點重要事項不要忘！

康復期間，應避免穿過緊的鞋子和襪子，以免擠壓腳趾甲重新刺進甲肉；

避免腳接觸不幹凈的水，主要是池塘、河、水溝等，這些水源會加重炎症，導致複發；

甲溝炎並發灰指甲的，應立刻採取抗生素治療，以免健康的指/趾甲受影響。

拔甲手術作為一種會造成創傷手段，在醫學上並非首選的治療方法，僅在急性甲溝炎指甲明顯鬆動或甲下膿液積聚嚴重時才考慮拔除部分病甲。

積極治療糖尿病等影響局部免疫力的潛在疾病。

祝大家早日痊癒！

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