男人只要學會這幾樣菜，讓你老婆更容易生兒子！

對於所有正在備孕的准爸爸來說，如果想要讓自己的老婆給自己生一個大胖兒子，那麼除了准媽媽需要進行全面的身體調理之外，准爸爸也需要做好很多的事情，例如必須要保證自己身體體質更加的健康，生殖系統處於非常平穩平衡的狀態，尤其是y精子的質量一定要特別的活躍，並且還有一件非常重要的事情，就是一定要學會下面這幾道菜。

1、蒜蓉西蘭花

這道菜對於女性朋友來說是非常好的營養調理作用，因為蒜蓉本身就可以有很好的抗氧化作用，而且蒜茸在經過烹飪之後，所有刺激性的味道都已經消失，留下的只有蒜蓉當中的一些營養，這對於鹼性體質的調理有很好的幫助，西蘭花可以說是非常健康的鹼性食物，而且西蘭花當中也還有非常多的雌性激素，這對於准媽媽的鹼性體質調理會有很好的促進作用，而且可以保證身體的健康。

2、清蒸雞肉蝦肉

對於清蒸雞肉或者是蝦肉這道菜來說，千萬不要小瞧這道菜的製作方法非常的簡單，但是一定要掌握清蒸的時間並且放的調料，一般建議大家可以少放一些海鮮醬油，並且加上一點點的鹽，然後烹飪的時間千萬要根據自己家裡的火候還有食材的用量掌握，不要讓雞肉或者是蝦肉太老，因為這不僅會影響到口感，而且也很容易造成營養元素的流失，這對於鹼性體質的調理就會有很大的影響。

3、上湯娃娃菜

娃娃菜可以說是眾多蔬菜當中的中性鹼性蔬菜，不管是准媽媽的體質偏向寒性還是熱性，都可以通過這樣的蔬菜來進行調理鹼性體質，對於我們身體還有很多營養元素的補充，尤其是有非常豐富的纖維和微量元素，能夠促進准媽媽身體的營養吸收，所以准爸爸還需要學會上湯娃娃菜的做法，絕對可以讓營養吸收的更加的全面，讓准媽媽在備孕的過程當中吃得更開心。

這幾道菜都是非常健康的鹼性食物進行搭配所得來的菜肴，不僅在味道上非常的清淡，而且最關鍵的就是營養特別的均衡，更重要的是，還要補充高鹼值的營養品益生鹼，針對於所有備孕的准媽媽是非常重要的飲食原則，所以針對於准爸爸的備孕過程來說，不僅要把身體調理到健康的階段，還需要給自己的愛人做好這幾道菜，讓兩個人的感情得到促進，這對於生男孩來說都是有很好的促進作用。

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