端午出遊別忘了帶它！

端午小長假到了，不少人會出門旅行。不管是在當地遊玩還是去更遠的地方，行囊里總要備一個小藥箱，以備不時之需。不然，旅途中若是身體不適，可是會將旅遊興緻一掃而光。

端午出遊，別忘了帶上一個小藥箱

曉雅這幾天挺鬱悶。她原本計劃利用小長假和家人一起出遊，享受春光。可是，曉雅把行李都收拾好了，媽媽卻發話了：「不行，去不了。我暈車，你爸過敏。我倆腸胃也不好，吃的雜了怕受不了，早晚一冷一熱的再感冒了。這樣的話，玩起來也不安心。」沮喪的曉雅只好把原本收拾好的東西一件一件拿出行李箱。後來她想了想，覺得媽媽說的也有道理。「出門要是身體不好，也玩不痛快，不如就在家給他們做做飯好了。」

雖然曉雅說能和家人團圓已是幸福，卻也不難覺察，她仍對全家不能一起出遊抱有一絲絲的遺憾。

端午小長假外出旅遊，開心平安自是圓滿，但也要小心可能出現的身體不適。帶上一個小藥箱，可以應對旅行過程中可能出現的一些常見病。那麼，藥箱里應該有哪些葯呢？

第1類：

感冒藥——泰諾/感康/白加黑等

泰諾、感康、白加黑都是應對感冒的常見藥品，所含的主要成分多為對乙醯氨基酚、偽麻黃鹼、馬來酸氯苯那敏、氫溴酸右美沙芬等。根據每種藥品所含成分種類的不同，其針對的癥狀也有所區別。例如，對乙醯氨基酚更針對於發熱疼痛，鼻塞則要選用含有偽麻黃鹼的藥品，而馬來酸氯苯那敏、氫溴酸右美沙芬，前者更適用於流鼻涕、打噴嚏，後者則有鎮咳療效。要特別注意的是，因為多數感冒藥含有多種成分，一般不建議同時使用兩種及以上的感冒藥，以免不同藥品含有相同成分，造成某一成分的過量帶來的不良反應。

第2類：

腹瀉藥——培菲康/整腸生/美常安等

腹瀉時，腸道中的菌群失衡。培菲康、整腸生、美常安，以及兒童可選用的媽咪愛都是常見的腸道微生態調節劑。需要注意這類葯的儲存方式，培菲康需冷藏，而整腸生和美常安雖不需冷藏，但要避免陽光直射，保持乾燥陰涼。黃連素是有抑菌作用的止瀉藥，對腸道感染有一定的療效。思密達也可應對成人及兒童的急慢性腹瀉，但使用時應注意，過量易引起的便秘。

第3類：

過敏葯——撲爾敏/開瑞坦/仙特明等

撲爾敏、開瑞坦、仙特明等藥物可以緩解過敏性鼻炎、過敏性皮膚病的一般癥狀。其中，撲爾敏（馬來酸氯苯那敏，也為感冒藥的常見成分）服用後會帶來睏倦的不良反應，一般為睡前服用。若自駕車輛出行，請特別留意，應避免「葯駕」，保證出行安全。開瑞坦及仙特明屬於第二代抗過敏葯，沒有睏倦等不良反應，同時也有糖漿和滴劑等適於兒童的劑型。

第4類：

暈車藥、外傷葯

乘坐車船前的半個小時，服用暈海寧可有效預防乘坐交通工具時可能帶來的不適。酒精、碘酒、棉簽、創口貼可以輕鬆處理小外傷，風油精、清涼油也都是小藥箱里防範蚊蟲叮咬的利器。

需要特別注意的是，糖尿病、高血壓等慢性疾病患者出行，應依據出遊天數把日常服用的藥品按照品種、服用頻次，備足備齊。可不要因旅程的愉快而疏忽了您平日里良好的用藥依從性。（北京市普仁醫院藥劑科 趙雅傑）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！