中土得運，濕痰自化

祖國傳統醫學認為「腎為先天之本，脾為後天之本」,當中認為脾是人體出生以後養生重點。脾主要負責運化水濕，因此是「生痰之源」.簡單地講，如果脾的功能發生異常，人體的水液代謝就會出現問題，異常堆積，就會產生痰濕。因此，也有「四季脾旺不受邪」的說法。

痰濕一旦形成，又會成為致病因素，流竄到哪裡就在哪裡搗亂：在頭部，導致頭暈目眩，甚至神志不清;到了口，就會口中黏膩發甜;停在咽喉，就會導致喉嚨如有異物一般;在肌膚，則體形肥胖、多汗且黏;停在胸膈，就會咳嗽痰多、胸悶氣喘;積聚在腹部，就能看到肥滿鬆軟的肚皮;到了關節，就會出現關節沉重、僵硬、肢體腫脹。「怪病多痰」、「百病皆由痰作祟」,就是這個道理。

中西醫對痰不同看法

西醫所說的痰，主要是指人體呼吸道的分泌物，是下呼吸道感染的常見癥狀之一。中醫所說的痰則內涵更廣。從性質上講，中醫將痰分為有形和無形。有形之痰看得見，摸得著，能聽見聲。除了老百姓熟知的能咳出的痰，能用手摸到的甲狀腺結節、脂肪瘤，以及急性胃腸炎導致的腹中轆轆作響的「痰飲」也是有形的痰。無形之痰則潛伏在體內，看不見，摸不著，但可以通過望、聞、問、切判斷痰的存在。

主要是望形體、望舌苔。中醫講「肥人多痰濕」,就是指肥胖的人體內多有「無形之痰」.脂肪具有「痰」的污濁、黏滯、稠厚的特性，由體內水濕中的污濁部分凝聚而成。皮膚油膩、身材肥胖，是痰濁內阻的表現。舌苔厚膩，是水濕污濁最直觀的表現。

聞

主要是聞氣味。體內痰濕嚴重的人，一般體味較大，口氣也較重。

問

過多的痰飲水濕沉積在體內，就像一塊浸滿了水的海綿，這樣的人常常覺得身體沉重乏力、倦怠遲緩。追問病史，很多還有高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸血症等問題。

切

切肌膚、搭脈象。痰濕的人皮膚表面常可摸到腫塊，如脂肪瘤、腱鞘囊腫、甲狀腺結節、腫大的淋巴結等，摸上去手感柔韌，這都是痰的表現。脈象上以滑脈居多，有如珠子在光滑的盤子上滾動一般。

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