體質決定成敗，不如說生活環境決定成敗
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05-26
體質真的能決定減肥成敗？
與其說體質決定成敗，不如說生活環境決定成敗。
就拿阿米爾汗最近大熱的《摔跤吧，爸爸》裡面的情節來說,
當爸爸決定帶著姐妹學習摔跤，就不准她們吃炸圓球的那種印度小吃，原本茹素的家庭，卻給姐妹倆買雞肉吃，還要求他們每天啃胡蘿蔔喝牛奶。
這就是為了改變，而和原來的生活習慣說再見。
很多人既想減肥，又這個捨不得那個放不下，讓她控制飲食她說臣妾做不到，讓她運動她說根本堅持不下來，這不是輸給了體質，是輸給了意志。
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