指尖美甲美足護理，如何在家也能輕鬆護理？讓你的手更纖長美麗

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愛美的MM可不能忽視我們自己的」第二張臉蛋」，其實呢，指甲和我們的臉一樣，也需要日常的保養，定期給指甲做做護理，會讓你的雙手看起來更美哦！

如何在家也能輕鬆護理？

步驟1：卸除甲油

用化妝棉蘸取適量洗甲水，覆蓋於指甲上方，輕壓並靜待片刻，然後輕柔擦拭以去除甲油，要特別留意指尖邊緣的小角落都要清洗乾淨。

步驟2：打磨修型

用指甲剪修剪出合適的甲型，記得用給力的指甲剪以避免指甲產生斷裂，之後從同一個方向用指甲銼將指甲打磨圓滑。記得要趁手指乾燥時而不是柔軟時（比如洗澡後）進行修型和打磨，可以避免造成指甲鱗片斷裂。

步驟3：清除死皮

將滋養軟化油塗抹在指甲邊緣並稍加按摩，然後將雙手放入溫水中浸泡10分鐘，待死皮軟化後，用木棒包裹一點棉花，小心地輕輕推除已軟化的死皮並清理指甲下部，使指甲露出完整乾淨的甲型。再用角皮鉗或倒刺鉗剪掉死皮和突起的小倒刺，注意不要用力拉扯。

步驟4：拋光甲面

用拋光棉以左右橫向的方法將指甲表面暗淡的角質輕輕磨掉，注意力度不要太大，將指甲磨到平滑程度即可。要特別留意指甲下方的半月膜（位於指甲底部一層薄薄的皮），是指甲生長的地方，千萬不能把它們修掉。

步驟5：滋潤美甲

沿著甲床邊緣塗抹營養油並輕輕按摩以促進吸收，除了滋養指甲還能防止指甲邊緣的倒刺滋生和乾裂現象。再塗上護甲底油保護指甲，強化指甲韌度。

健康護甲4大注意點：

1，不要忽視細節的力量，從日常小小習慣開始培養，你才可以擁有美麗健康的指甲！

2，避免雙手直接接觸肥皂、有機溶劑等，如必須接觸，要儘可能帶上保護性的手套。

3，塗抹手霜時記得也塗抹指甲和指甲周圍的皮膚，然後輕輕打圈按摩，可以避免惱人的倒刺生長。

3，盡量減少將指甲當作工具來使用，例如開罐等容易讓指甲損傷甚至折斷的動作，還要避免以指甲受力的方式來敲打鍵盤。

4，如果你的指甲很容易斷裂，可以多吃些富含維生素H的食物，這些食物可以增強指甲的硬度，例如牛奶，另外富含鐵質與蛋白質的食物也能幫助指甲生長得更好。

除了保護你的手指甲，護足也要跟上進度：

一、草莓雞尾酒美足方

DIY方法：取一隻大碗，其中放置半杯砂糖，3茶匙初榨橄欖油和1茶匙草莓濃漿。將原料混合，輕輕打磨腳踝，雙足和小腿，然後用溫水洗凈磨砂膏並用溫暖的毛巾擦去多餘的砂糖顆粒。

下一步，使用1杯牛奶，2茶匙蜂蜜，半杯椰漿和1杯草莓濃漿混合按摩雙足和小腿。然後用溫水洗凈，並塗上草莓味的身體乳液，比如美體小鋪草莓身體黃油。

二、夏日花瓣療法

第一步：將一個大碗或洗臉盆盛滿1/2的溫開水，1/4杯淘利鹽，10滴精油（最好是天竺葵，洋甘菊和薰衣草精油），然後撒入一捧花瓣。放鬆心情，盡情享受10分鐘的足浴。

第二步：然後將1/4杯淘利鹽，1/4杯葡萄籽或者葵花籽油，10滴任意的植物精油混合，作為雙足和小腿處的磨砂膏。尤其注意腳底和腳踝處的角質，老繭和干皮（如你是敏感肌膚，可用砂糖代替海鹽，並減輕按摩的力度）。洗凈並用毛巾擦乾。

第三步：最後，在雙腿和雙足上抹上一層精油和葡萄籽油或葵花籽油的混合物，按摩直至吸收。

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