6種孩子夏季容易中暑 家長要提前提防

夏季需要預防中暑，小朋友是體質比較弱的，所以也是常見的中暑人群，那麼在小孩當中，又有哪些類型的小孩最容易中暑呢？下面我們就來了解下吧。

6 種孩子容易中暑

1、超重、肥胖的孩子，這類孩子體內含水量較少，心血管系統負荷重，容易中暑。

2、患有急性病期間，如發熱、胃腸炎等，因為細菌或病毒性感染可以使人體產生內源性致熱原，讓機體產熱加速。炎症還能使機體釋放出一些物質，使血管痙攣收縮，更不利於散熱而容易中暑。

3、有心臟病等慢性疾病的孩子。炎熱天氣會使心血管病患者的負荷加重，尤其是心臟功能不全的，他們體內的熱量不能及時散發而積蓄，所以容易中暑。

4、營養不良的孩子，因為容易脫水使血壓下降，水鹽代謝紊亂，出現中暑。

5、有腦功能障礙的孩子，下丘腦體溫調節中樞不能及時調整體溫，容易中暑。

6、長期服用抗組胺葯、利尿葯等，會影響人體機體體溫調節能力，也易中暑。

小孩中暑有哪些癥狀？

在高溫，高濕或烈日直射下活動時間過長，會導致體溫調節功能失調，引起水和電解質代謝紊亂和神經系統功能損害的一系列癥狀，即為中暑。中暑的典型表現是突起體溫升高，大汗，脫水伴煩躁，嗜睡，肌肉抽搐或意識障礙，嚴重時刻發生抽搐，腦損傷，甚至呼吸循環衰竭。如果小孩滿頭大汗，臉紅髮熱是在夏季活動後的一般表現，不足以說明中暑，但有點暈乎時就要警惕中暑的發生了，這時候應該讓小孩停下來休息，待在舒適的環境中，多飲水，或者果汁等。有上述中暑癥狀應及時就醫。

夏季預防兒童中暑的方法

減少戶外活動

戶外活動雖然能鍛煉身體，但夏季酷暑天氣來臨時，應該盡量避免讓孩子到高溫戶外活動 35 度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防晒霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或濕巾。

家中常備防暑藥品

家中應常備些防暑藥品，如藿香正氣——用於頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。炎熱的夏季，寶寶們容易中暑，而寶寶病了，常常會令家長備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學好了，以備不時之需哦！

堅持母乳餵養

母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體，是初生嬰兒最理想的食物，堅持母乳餵養，可以提高寶寶的呼吸道抵抗力，防止上火。

合理添加輔食

4 個月左右的寶寶要開始適時添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、水果汁等極易消化和吸收的食物。而寶寶到了 6 個月後，除母乳餵養外，還應合理補充穀類、新鮮蔬菜、水果等營養物質較豐富的食物，可起到預防上火和便秘的作用。

多喝水

在大多數情況下，多喝水對身體總歸沒壞處。在高溫時候，多喝水能夠及時補充體內水分。或者可以在白開水中加入少量的鹽，這樣能夠幫助補充體內的鈣等物質和一些微量元素，同時，能夠預防中暑。

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