《摔跤吧！爸爸》主演減重54斤很稀奇？你身邊就有勵志大片！

電影《摔跤吧！爸爸》最近火得不要不要的

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不僅票房和口碑雙豐收，

主演阿米爾·汗更是圈粉無數——

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他有顏值、有肌肉，

還是個「有故事的男人」——

他為了拍戲需要，

努力增肥50斤。

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在拍完老年部分的戲之後，

再在五個月內成功減重54斤，

把體脂率從38%降到9.67%，

變回了肌肉男神的身材。

簡直就是勵志典範啊有木有～！

不過，娛樂圈中通過健身逆襲的例子真不少！

快樂大本營的主持人杜海濤，

在快樂家族裡一直是個很逗的角色，

雖然圓滾滾很可愛，

但卻很難與「帥」沾邊。

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然而現在！

海濤早已不是你們印象中的樣子了！

海濤經常在微博分享自己的減肥經歷與心得，

他最愛的是跑步和訓練負重舉鐵。

從連三個深蹲都做不了、俯卧撐全靠跪姿，

蛻變到可以負重深蹲舉100斤的鐵塊。

這可以說是真的逆襲了。

趙麗穎一直給人的印象是肉肉的很可愛，

但是自從她在微博上po出一張健身照，

大家就不淡定了！

健美的線條讓妹子們仰天長嘯！

這樣碾壓其他女明星真的好嘛？！

明星們的健身傳奇驚呆了小夥伴，

但高手在民間，

接下來看看素人怎樣通過健身來「逆襲」的！

NO.1

「為了擺脫一個男生的追求，

三年堅持跑圈努力讓自己瘦下來。「

——等等！怎麼感覺有點不對勁？

「……因為男生說就喜歡我胖胖的樣子。」

很想知道這個女生最後到底擺脫成功沒有，

反正現在身材火辣的你，

肯定有更多追求者啦

NO.2

「從前完全是一個死肥宅，

走到哪都被當成小透明那種。

因為覺得健身很酷很時尚就去跟了風，

一開始也沒有目標要減多少，

但現在自信多了，

也會偶爾被朋友們誇變女神了什麼的，

很感謝當初的自己」

妹紙你真的太棒了，

現在要是還有人敢說你是死肥宅，

一定是沒有看到你的A4腰、

能養魚的鎖骨和健康緊實的美腿～

NO.3

「一開始就是在健身房遇到他的，

那之後我更加努力健身，

哪怕這段努力不會收穫愛情

我也期待一個更好的自己。」

有人會為了擺脫愛情瘦身，

就有人會為了迎接愛情健身

果然在愛情裡面，

肉體才是關鍵啊【doge臉】

NO.4

「以前不算特別胖，

但肚子大、沒肌肉。

現在在球隊，比賽後脫衣服，

隊友都會羨慕地「哇」一聲，

跑過來摸我腹肌。

堅持健身六年，

不僅為了讓自己身材更好，

也不僅為了給女票更多的安全感，

而是我覺得能堅持一件事很久的男人本來就很酷」

等等！你確定你練出了八塊腹肌，

會讓女票更有安全感？

不是讓她更擔心有情敵出現嗎？

從以上的勵志故事我們可以看出，

運動給人帶來的改變是全方位的。

不僅能給你更高的顏值、更健康的體態，

還能讓你由內而外更自信。

每天的堅持，看似平淡、辛苦，

卻能讓你收穫更好的生活、遇見更好的自己。-

有一樣東西也是這樣，

看似無味，

卻能讓追求健康和酷炫的你，

迎接更加甜美的生活。

當然了，這裡說的是——

零糖、低卡的屈臣氏蘇打汽水。

這世上總有一些事情，

會讓你有動力、有決心，

願意去完成一個華麗的轉變。

這，就是屈臣氏蘇打汽水的運動態度。

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