《歡樂頌》關雎爾衝破無形牢籠的第一步

《自卑與超越》

作者：阿弗雷德?阿德勒

01

自卑是指一個人在意識到他要面對一個他無法解決的問題時，表現出的無所適從。

例如：眼淚、憤怒、道歉、猶豫、畏縮、懼怕......

每個人的自卑感所表現出來的行為也都不一樣。但，他們有一個共同點——不敢打開自己。

他們更願意呆在自己熟悉的環境中，不敢走遠，不敢嘗試新鮮事物，不敢挑戰常規。

他們被自己想像出來的無形的鐵籠，死死地圈在一個窄小的範圍內，束縛了手腳。

02

自卑感本身並無可厚非，我們每個人都有不同程度的自卑感。

但只有認識到自己的無知和自卑，才會進一步學習，以衝破牢籠，過上更好的生活。

《歡樂頌》女主關關，一個剛剛大學畢業20幾歲的小姑娘，鄰居家的乖乖女，曲筱綃的話一語中的：「年紀輕輕的，身上怎麼這麼多的條條框框。」

在公司，關關和上司說句話，都是戰戰兢兢的。上司都說「我又不咬人。」

在那一晚，22樓的姐妹們聚餐後。幾乎個個喝得寧酊大醉，可其他的姐妹都有人照顧，安迪有幽默風趣的小包總，樊勝美有專情獨一的王柏川，曲筱綃有高大帥氣的趙醫生，再不濟的小蚯蚓也有應勤這樣的有位青年追求過的呀。

可唯獨自己還是一個人，關關自問「難道是我沒有女人味嗎？」

當她意識到自身的問題時，她開始了嘗試改變。

周末，去報了舞蹈班，學習跳肚皮舞。

03

因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活，所以我們會學著擺脫自身的自卑感，找尋生命的意義。

生命的意義是在我們四五歲的時候開始建立的，隨著我們每日的學習、接觸的周遭環境、接觸的不同人事物， 從中一點一點摸索出來。

這種生命的意義伴隨我們的整個人生，它並不是靜止的一點，而是動態的。

或許大多數人自己也講不清楚，到底自己生命的意義何在？自己追求的人生是什麼樣子的？

但是他或多或少會有一些短期的，長期的人生目標，其實這些目標是為其內心的人生意義所服務的。

例如：很多醫生在小時候，就見證過死亡。因為幼小，他並不能很清晰的認知死亡，更有可能因為是發生在他們的親人身上，死亡給他們留下了極大的陰影和恐懼。為此，他們立志要成為一名醫生。

心理學家畢淑敏，早年間，還是主治醫生的她，和病房裡的一位病患聊天，她深深地意識到：病患因心理問題所帶來的創傷遠遠大於身體上的疾病帶給他們的傷痛。於是，她決定學習心理學，幫助更多心理有疾病的人。

一個人無論他如何改變自己的具體目標，如換各種職業。但其內在的一致性是不變的。換句話說，其人格的整體是固定不變的。

魯迅先生棄醫從文也是同樣的道理，他只是從肉體層面救人換成了從精神層面解救人性。亦體現了其人格的整體，其人生的意義內在的一致性。

04

我們唯有通過改變人們的人生意義，才能從本質上來改變自身的自卑感。

打個比方，一老師找來一把梯子，爬上黑板頂端上講課。不知情的學生一定認為這位老師瘋了。

但是如果知道這位老師有自卑感，他爬上梯子講課，只是希望比所有人都高，能夠俯視他的學生，來獲取一種優越感。

當然這位老師的認知是有偏差的，導致他使用了不恰當的方式來達到自己的目標。

如果他自己意識不到其目標的不合適性，他是不會改變其行為的。哪怕別人拿走了他的梯子，他也會用椅子來代替。

真正需要改變的是目標！如果這位老師的目標是通過傳授更多有價值的知識來獲得優越感，那麼他還會傻傻的爬梯子嗎？

人生很短暫，也很脆弱，因而我們絕不能放棄尋找生命的意義。

蝦米讀書會

蝦米君

不喜歡說話

一說話便胡言胡語

情商和智商一樣高

偶爾三更半夜碼字

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