打了十幾年籃球還不會防守？那是因為你沒看這個！
什麼才是完美的貼身防守？讓進攻球員很難受，無法按自己的節奏進攻！而且你還不能犯規！有幾點注意事項：
1、在你貼上去的過程中，要採用小碎步，防止他接到球後立刻進攻。相反，如果你大步跑過去，重心不穩，肯定被他一步過掉！
2、用手干擾進攻球員的視線，不讓他輕易瞄準籃筐或者輕易找到隊友傳球！
3、盡量不要讓進攻球員打到籃下，把他限制在油漆區以外！
防守？步伐很關鍵！
你身邊有不喜歡防守的同學嗎？給他看看！
※今天比賽中超暖心的一幕！這才是籃球應該有的樣子！
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