每天按按這裡,30天後眼睛會變得更加明亮
晴明
功效:泄熱明目、散瘀止痛、祛風通絡
主治:目赤腫痛、白內障、目視不明、近視、夜盲、色盲、急性腰扭傷、坐骨神經痛
特效按摩:睛明是治療所有眼疾關鍵穴位,按摩時用拇指指腹按揉睛明,每次雙側同時按揉2分鐘左右。
快速取穴:正從合眼,手指置於內側眼角稍上方,按壓有一凹陷處即是。
精準定位:在面部,目內眥內上方眶內側壁凹陷看。
【編者按語】
人體共有上百個穴位,對於這些穴位不可能每日一一按摩,但只有對一些關鍵穴位堅持按摩,就會減輕或治癒疾病,在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講足太陽膀胱經——攢竹。
※足太陽膀胱經的保養和相關疾病,你了解嗎?
※耳聾耳鳴,按按聽宮
※青黛除了點眉外,原來還有這麼多的中醫藥療效
※提氣色,振精神,去色斑粉刺的穴位療法——按摩顴髎穴
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