治療陽痿多重治法，總有一種適合你
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05-27
羊腎韭菜粥，也就是取羊腎一對，然後羊肉還有韭菜，枸杞，還有粳米等材料。
將羊腎切成丁塊狀，然後將羊肉和韭菜洗乾淨放在鍋裡面，加上適量的水分，用文火進行熬粥，當快煮熟的時候，在放入韭菜，在煮上兩三沸，則就可以吃了。
1、韭菜，則在民間又稱作是壯陽草，一般就是用來健胃提神的，並且還是可以壯陽的。
2、粥中的含有羊腎和羊肉，其實是很有很豐富的蛋白質和脂肪的，還有一些礦物質，有一些雄激素。
麻雀粥：就是將麻雀五隻，去毛和內臟，在加上菟絲子20g，覆盆子15g，粳米100g就可以了。煮出來的粥是可以壯陽氣的。
TAG:李時珍健康生活 |
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