瑜伽一組經典動作，排毒養顏 so easy！
推薦給大家幾個經典的瑜伽動作，
特別適合沒時間去健身房和久坐族。
每個動作拉伸30秒，促進身體排毒瘦身，
每天堅持練下去，
讓你排除身體毒素，一身輕鬆。
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小夥伴們，有沒有學起來呢?
每天鍛煉三次，每次半小時，
排毒瘦身，練出好身材，
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TAG:養顏 |
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