大連環廣鹿島山地馬拉松：無敵海景＋壯闊山景，一場自帶孤傲氣質的馬拉松

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2017年，42旅賽評團全新出發，攜手200位熱愛探索的賽評員，幫助跑友們發現「值得跑賽事」。

賽評員Amy，從路線風景、賽道組織、比賽氛圍、外圍服務、獎牌5個維度出發，為大連環廣鹿島山地馬拉松打出了8.1分。

更多詳情，請欣賞精彩賽記！

2017 大連環廣鹿島山地馬拉松

賽評員/Amy

詩人John Donne有一首著名的詩，"No Man Is An Island": No man is an island, entire of itself; every man is a piece of the continent, a part of the main. 「沒有誰是一座孤島，在大海里獨踞；每個人都像一塊小小的泥土，連接成整個陸地。」

第一眼看到廣鹿島越野賽的海報時，我便想到了這首詩，也被海報上那句「在世界拐角處，丈量一座島的孤傲」深深吸引。直覺告訴我，這會是一個有故事、有情懷的海島馬拉松，於是毫不猶豫地報了名。事實證明我的第六感一如既往地正確。

正如每個人都有鮮明的性格，每個海島也有自己獨特的氣質，而廣鹿島的氣質則是孤傲不羈的。這裡有粗獷的海岸線，有歷盡滄桑的礁石，有原生態的小漁村。因此廣鹿島馬拉松也自帶孤傲氣質，絕對是眾多馬拉松賽事中的一股清流。

這裡沒有城市馬拉松的喧囂，沒有路跑馬拉松的無聊，有的是縱情山海間的自由，見自己見天地的遼闊。以環島馬拉松的方式去認識一座小島，用腳步丈量島上那些鮮為人知的角落，用眼睛去捕捉，用心去感受，這是跑者與這個世界交流的獨特的方式。

一. 路線風景

環廣鹿島越野賽的路線設計絕對是一大特色，從中可以看出組委會的用心。前半程無敵海景，後半程壯闊山景，整條線路設計都盡量讓選手親近自然，以更加原生態的方式去感受這座海島，路線上一些人跡罕至的地方甚至島上的島民都沒有去過。

全程、前半程和後半程的起點都在海昌廣鹿島度假酒店。酒店地理位置很好，環山環海，視野開闊。

（酒店門前開滿了蒲公英）

起點-CP1：

從起點跑過一個大下坡就進入月亮灣景區啦，會沿著海岸線在沙灘上跑一段，很原生態。

出月亮灣後進入觀海步道，遠眺海景很美，然後是海濱公園一公里的臨海路面。在這裡看到好多漁船和海鷗。

接下來就是整條路線的最大亮點，也是我全程最喜歡的部分啦。從柳條港內上樓梯進入礁石路，大概2公里多，這是一段特別好玩刺激的路線，在這裡可以原生態地親近自然。真的要手腳並用徒手攀岩石，有些比較陡峭險峻，估計恐高的同學會害怕，哈哈。右手邊就是亂石穿空，驚濤拍岸的大海，走這段路線不要只顧低頭看路，要適當駐足停留感受下大海的遼闊，因為這段路線風景是很贊的。P.S. 強烈建議組委會明年增加海邊爬礁石的這段路線，我表示自己還沒有爬夠！

CP2-CP3：

4.5公里無敵海景環島路，這條線路漁村比較多，聞著海腥味，看著或近或遠辛勤勞作的島民，你會發現這座小島的淳樸可愛。

CP3-CP4：

4公里無敵海景環島路+500米村土路+500米海景沙灘路。

（島上的第一輛公交車）

CP4-CP5：2公裏海景沙灘路+700米鄉土路+1公里混凝土路。這段沙灘上的海鷗特別多，對面可以看到財神島。

CP5-CP6：這段路線就開始進山啦，一路爬升，進入老鐵山核心景區。這裡可以遠眺廣鹿島全貌，視野超贊。

CP6-CP7：4公里老鐵山景區盤山路，經過仙女湖，馬祖廟。

（馬祖廟旁的海景很美）

CP7-CP8：2公里盤山路+1.6公里無敵海景山路，後面是一段開滿槐花的公路，花香沁人心脾，很舒服。大連地區有很多槐花，廣鹿島上自然也有很多，生平第一次見到紫色的槐花，感覺好神奇。

CP8-終點：最後4公里槐花盛開的公路，然後就到達終點啦，在海昌酒店的游泳池旁邊，跑完可以直接下去游個泳喔。

二. 賽道組織

起點在海昌酒店，起點組織井然有序。這個比賽的另一大特色就是全程選手每個人可以獨享起跑儀式，每個選手間隔30秒發槍，主持人在發槍前會簡短介紹一下每位選手。當然，需要選手把自己的自我介紹提前郵件發給組委會。同時，還可以定製自己的專屬號碼簿，在上面寫一句自己的個性宣言。下面就是我的專屬號碼簿啦。Run for Life!生命不止，奔跑不息，跑步即人生。

比賽開始前有當地島民敲鼓助威。

必須說一下官方補給。海島補給是一大特色，CP1-CP4的補給很給力，水、飲料各種海鮮、堅果、葡萄乾、香蕉、西瓜（超級無敵甜）、櫻桃，還有島民自己做的當地特色小吃。

作為一個立志要把報名費吃回來的吃貨，每到一個補給點都充分發揮了我大胃王的實力，根本停不下來，每次都是被小夥伴強行拖走。粗略算了一下，我全程估計有至少一個小時是在補給點吃。。。在補給最豐富的CP4，我和小夥伴們吃了半個小時，出補給點的時候之前碰到的一個警察叔叔問我們去哪裡了，怎麼消失了半個小時，報告警察叔叔，我們這半個小時沒有去做壞事，是一直在補給站敬業地吃補給！話不多說，上圖。

（這是CP4的補給，和小夥伴們吃的好開森）

前半程的補給還是相當給力的，但後半程的補給就遜色不少了，希望組委會明年可以增加後半程的補給，畢竟全程選手在後半程的體力消耗更多，更需要補充能量。

賽道組織做的也比較好。在每個路線的關鍵節點都會有志願者指路，前半程的海邊礁石路線和後半程的爬山，在比較險峻的地方，都有志願者和兵哥哥們幫助，保障選手的安全。路線的指示也很清晰，走不多遠就看到司馬方達的紅色路標箭頭和紅色的布條，像我這種路痴也沒有走丟迷路。比賽計時採用手環打卡的形式，完賽後退押金。沿途也有醫療站點，提供醫療用品和服務。雖然沒有交通管制，但島上本來車就很少，所以完全不影響選手們。我覺得不足之處是沿途廁所設置比較少，希望明年可以改進，尤其女生對廁所的需求更大些，哈哈。

終點區的服務也比較有序。衝線後去旁邊的組委會服務台領獎牌和完賽T恤，退手環押金，有麵包、飲料還有組委會精釀大司馬喲！旁邊放了幾個墊子和泡沫滾軸，供選手按摩放鬆，還是比較貼心的。

三.比賽氛圍 & 外圍服務

因為是比較小眾的比賽，參賽人數也比較少，300人左右，所以沒有一般城市馬拉松的喧囂擁擠，這也是它的獨特之處。但島民們還是很熱情的，路上碰到的島民、警察叔叔和當地誌願者都會熱情地為選手加油鼓勁。

報名流程挺順暢，報名後及時收到確認簡訊。選手還可以在官網訂交通往返和住宿套餐，組委會會提前發簡訊通知相關交通信息，跑步圈微信公眾號里也有提供。大連北站有組委會安排的大巴，大約坐兩個小時大巴到皮口港，然後一起坐船去廣鹿島。到了島上後組委會安排車送到入住的海昌酒店，挺方便。

賽前領物在比賽起點海昌酒店的大堂。在海昌酒店入住的選手，參賽包已經有工作人員提前放到了房間，還是挺貼心的，只需排隊去領取手環即可，參賽人數較少，所以領物有序順暢。比賽前一天在海昌酒店有賽前說明會，組委會會詳細介紹下本次比賽的路線及注意事項，還是挺貼心的。

由於全程選手起跑時間較早，酒店還未提供早餐，比賽當天早上可以憑早餐券領一個早餐包。半程選手可以直接去酒店的西餐廳就餐。

成績通知也比較及時，大概兩三天後可以查自己的成績和排名。賽後很快就可以在跑步維生素上查詢和下載自己的跑步照片了，感謝一路上敬業的攝影師們。

四. 獎牌

不得不說，我超級愛廣鹿島的完賽獎牌！作為獎牌控，當時報名這個比賽的一個原因也是很喜歡獎牌的信念錨的造型，很有海島特色。對我來說，信念錨象徵著跑者對跑步的堅持和熱愛，痛並快樂著，踏踏實實地跑過每一個終點，永遠心存對遠方和未知世界的嚮往，奔向遠方的腳步永不停歇。Still achieving,still pursuing！

五. 旅行

以跑步的名義去旅行，每到一個陌生的城市去跑馬拉松，我總會留幾天時間去滿滿探索這個地方，慢慢感受當地的風土人情。這次也不例外。

賽後當天組委會安排了在彩虹灘的篝火晚會，選手們自願參加。農家樂就在海邊，看了一場很美的夕陽，海鮮吃的超級爽。

第二天一早4點多起來去看日出，酒店的後山上很安靜，站在山坡上看遠方的海景，像一幅水墨畫。

看完日出沿著海岸線跑了10公里，再一次在奔跑中感受下這個小島美麗寧靜的清晨。在月亮灣撿了很多漂亮的貝殼和石頭，很開心！

吃完早飯後又走了走前半程的線路，沿著海岸線散步。遇上大霧，感覺自己進入了仙境。

雖然來大連跑過兩次馬拉松，但都是在長山群島，從來沒去大連市區轉悠過，正好這次買的晚上10點多的飛機，下午到市區後去星海廣場溜達了一下。大連給人的感覺很整潔、舒服，在星海廣場看人們喂海鷗、看夕陽，在旁邊的遊樂園裡閑逛，聽到大家的笑聲，自己的心情也變得更開心，遊樂園總是能給人帶來快樂，即使成年人也能在這裡找到片刻的童年。

這就是我的廣鹿島之旅啦，回憶滿滿，感謝路上那些美好的相遇，期待下一次的出發！每個跑者都有一顆躁動的心，永遠嚮往著遠方的終點和風景，追尋著自己的詩和遠方。

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