明明不吸煙，卻得了肺癌？有可能是它們搗的鬼

作為一個健康小編，小七十分了解吸煙與肺癌等重大疾病之間的關係，所以生活中總喜歡勸身邊朋友戒煙。戒煙本是件有益身心健康的好事情，然而很多朋友卻總是不以為然，有時候還會回嗆：那麼多沒抽煙的人，為什麼最後還是得了你說的肺癌？

小七被這話懟得啞口無言，只能看著朋友叼著煙以勝利者的姿態揚長而去。肺癌無疑是我國癌症中的頭號殺手，它的發病率以及致死人數都遠超其他癌症。統計數據早已證明，吸煙是肺癌最主要的高危致病因素。但是，確實又有很多從不吸煙的人也患上了肺癌，他們是因為什麼得病的呢？

為了解決這個問題，小七諮詢了醫生之後了解到，這才知道原來除了吸煙以外，還有這4個因素也容易引發肺癌。

1、二手煙

我國是世界最大的煙草生產國和消費國，吸煙人群超過3億，同時也有7個多億的人被二手煙威脅。但是對於二手煙的危害，大部分人都缺乏正確的認識，很容易忽視這方面的防護。他們不知道吸二手煙與直接吸煙在危害上區別並不大，無論在家裡還是工作場所，經常被動吸入二手煙，都會大大增加患癌概率。

早在2012年衛生部發布的《中國吸煙危害健康報告》就曾明確指出：二手煙暴露沒有所謂的「安全水平」！只要吸入二手煙，就會有傷害！那些鼓吹通過多通風、裝空氣過濾裝置等方式，來消除二手煙危害的人可以歇歇了，因為它們並不能避免屋子裡的人吸入二手煙。

怎麼辦？

對於不吸煙卻被動吸二手煙的人來說，想要遠離二手煙傷害，最直接的辦法就不要吸入二手煙，也就是俗話說的「惹不起，躲得起」。

而對於吸煙的朋友，為了身邊人的健康，不管你出於什麼原因抽煙，最好還是盡量避免在室內以及公共場合吸煙。

2、炒菜時的油煙

看到這一點，很多朋友會覺得奇怪：小七你是在開玩笑么？可惜還真不是。

炒個菜居然也會增加肺癌風險？別太驚訝，我們往下看。中國人炒菜講究一個色香味俱全，所以油炸、爆炒、干煸這些工序，相信煮婦煮夫們都不會陌生。

然而有研究表明：每天做飯炒菜的人（女性更多），患上肺癌的概率會增加2倍！並且不同的做菜方式也對概率有影響，那些經常用煎、炸、炒等方式做菜的人，比傾向於煮的人風險更高。主要的原因就是在煎、炸、炒的過程中，高溫下的食用油會產生許多致癌物質（比如苯並芘、多環芳烴、粉塵顆粒等）。

怎麼辦？

解決的辦法很簡單：在你家的廚房安裝一台抽油煙機即可，它會帶走炒菜過程中可能產生的那些致癌物質；另外就是還要注意選擇健康的烹飪方法，盡量避免煎、炸、炒。

3、空氣污染

一說到空氣污染，大夥首先想到的肯定是三天兩頭就會籠罩在頭頂的霧霾。雖然現在醫學上霧霾誘發癌症的具體機制尚未明確，但已有許多研究證明二者之間的相關性。不過空氣污染與肺癌之間的相關性到底有是大是小，研究上還存在一些不同的聲音。

怎麼辦？

不管相關性是大是小，既然有關係，那麼霧霾該防還是得防。防霧霾其實也不麻煩，就兩件事：室內放個空氣凈化器、出門戴上防霧霾口罩。

4、年齡

這一點其實是從現象反推出來的原因，臨床數據顯示，40歲以下人群出現肺癌的比例較低，它多發病於50歲以上人群。從人的身體因素分析，主要還是因為隨著年齡的增長，人體內的細胞、組織、器官都難以避免出現損傷、老化，抵抗疾病的免疫力也會下降，患上肺癌的概率也就自然增加了。

怎麼辦？

這一點其實很無奈，畢竟每個人都會老，身體衰老也是難以避免的自然規律。不過也不必過於擔心，年齡只是癌症發病的因素之一，並不是每一個老人都會患癌。癌症的發病其實與不良生活習慣也息息相關，只要保持健康的生活習慣，也能一定程度上預防癌症。

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