發燒咳嗽只能坐等用藥？錯！錯！錯！

俗話說：「三九四九冰上走。」眼下，正是寒冬臘月冷冰冰的時候，可憐兒童醫院裡人滿為患，而發病率最高的就屬發燒和咳嗽了。

為了寶寶們都能健健康康地迎接新年的到來，彩虹君也是操碎了心。這不，彩虹君特意召喚了一位老中醫，他對發燒和咳嗽的護理可是頗有研究啊。

機不可失，粑粑麻麻，快搬個板凳來記筆記吧！

Part1 燒退病就好？圖樣圖森破！

孩子一發燒，就上退燒藥；以為燒一退，病就快好了！這可是大錯特錯啊！

發燒是體溫中樞調節保護機體的反應，是疾病的癥狀而非病因。只退燒、不治本，反而容易使疾病遷延發作，或導致併發症的出現。

發燒時，寶寶體內的白細胞們正在與細菌或病毒展開一場殊死搏鬥。

只服用退燒藥，讓體溫下降，會讓白細胞誤以為機體已經恢復健康，戰鬥結束。

Tips：

調查表明，不當應用退熱劑甚至會使感冒病程平均延長2-4天，使病情變得更為複雜。

彩虹君溫馨提醒：

寶寶發燒時，如果體溫在38.5°C以上，且伴有精神不好，或當體溫超過39℃時，為防止誘發高熱引起的驚厥，應當使用退熱藥物。

發燒咳嗽誰之過？

脾胃失和是主因

退燒，要在不損傷寶寶自身免疫機能發展的基礎上進行，同時要針對發病原因保護性地處理。不針對病因的單純降溫治療，那是典型的「頭痛治頭，腳痛治腳」。

「是葯三分毒」，在服用退燒藥的同時，可能也損傷了寶寶尚未發育完全的免疫和肝腎功能，嚴重的還會導致腎炎。而免疫和肝腎功能低下的寶寶就是感冒發燒的最佳「宿主」，更容易頻繁患病。

正常情況下，身體內有防禦部隊——免疫系統，人體是和外邪和平相處的。

然而，一旦脾胃失調，孩子就極易外感寒邪。因為人體內的營衛之氣，正是從脾胃提供的營養物質而來。

所以，孩子發熱咳嗽的病因相對簡單，一是外感寒邪，一個是脾胃失和。中醫認為脾胃是後天之源，脾胃正常，身體正氣就足，才能把外邪清除。

同時，脾胃主土，肺主金，因為土生金，所以脾胃是肺的母親，一旦脾胃功能失調，呼吸系統就一定會出問題。因此，中醫治療的法則是「培土生金」——把脾胃養好了，肺才好；肺好了，呼吸道疾病自然也就好了。

發燒了？

抓住初期是關鍵！

時下正值冬日，大部分的寶寶都是由於受寒著涼而發燒的。針對這一情況，我推薦幾個食療和外用方子。你們可根據孩子的年齡段來選擇合適的方子。

6個月—1歲

1.艾葉陳皮薑糖水

如果寶寶舌苔薄白，但還未感冒的話——

陳皮

（大約半個到一個桔子的量）

陳艾葉

3—4片

生薑

2片

加水燉4—5分鐘

起鍋時放一大勺紅糖（大約5克），熬3次，熬到大約一碗的量，

每次約100毫升，1天內分3次喝完，

能起到冬季感冒易發時節的預防和保健作用。

如果寶寶已經受寒，應立即採取措施——

該糖水喝足量，再加一些熱的稀粥或白開水後，立即蓋上厚被子捂出汗（可以先在後背墊上吸汗毛巾），汗一出就不要再捂，馬上把濕毛巾取走換上干毛巾，不然會再次受寒。

如果寶寶已經發燒了——

用上述方法會出黏汗，黏汗出盡就會退燒，退燒後不要立即到戶外或者開窗，避免再次受涼。

2.捂囟門

1歲以內的寶寶，前囟門還未完全閉合。家長可以在寶寶睡著後，用手心捂住前囟門（爸爸的機體熱量高，可能效果更好哦），一直捂到寶寶的頭微微出汗。這時寶寶多半鼻子通了、呼吸平穩了、溫度也降下來了，可以把寶寶叫醒，喂一些溫開水或紅糖水，也可以在入睡前飲用。

1歲以上

1.黃豆湯

黃豆一把，加水燉煮到黃豆爛，可以喝湯，也可以吃豆。如果寶寶有咳嗽，可以加冰糖。黃豆補脾養中，從西醫的角度來說，也就是能提高免疫力。

2.臍貼霍香正氣水

藿香正氣水解表化濕、理氣和中，主要用於寒濕引起的感冒，即西醫所說的胃腸性感冒，發燒伴有胃腸道癥狀，如食欲不振、嘔吐、腹瀉等。但入口味重，孩子難以接受，敷在肚臍上也可以直接吸收，效果也很顯著。

用棉球吸飽藥水放到肚臍做臍療，包上一小塊保鮮膜，用醫用膠帶固定（最好用醫用橡皮膏膠帶，盡量避免塑膠膠帶，以免過敏）。

特別提醒:

以上療法的最佳時期是感冒發燒的初期，不要等各種癥狀都爆發出來了再去用藥，那時效果就會大打折扣。如果孩子受寒了，也可以提前積極預防。

感冒初期的主要表現有5點，且聽我一一道來。

1.打噴嚏

打噴嚏是振奮氣機，呼吸重啟的過程。

2.流清鼻涕

鼻涕的不同顏色代表身體的不同狀態。

3.輕微咳嗽，渾身發熱

風一吹就感覺很冷，渾身發緊。

4.鼻塞

寶寶的鼻腔較小，堵塞後就會發出「呼哧、呼哧」的聲音。

5.頭疼

以後腦疼為主，這是足太陽膀胱經的位置。

此外，流眼淚、食欲不振、四肢發冷、輕微的咽喉腫痛等往往也是感冒的早期癥狀。

蔥白、大蒜等食療方為大眾所熟知，這些食材確實可以驅寒，但味道比較沖，導致孩子難以接受，往往為了抗拒吃藥而大哭大鬧、大汗淋漓。如此一來，不僅不能幫助孩子恢復，反而又傷身體。

孩子臟腑嬌嫩的體質特點使得他們更易對外界的刺激作出反應，所以小兒推拿相比成人推拿的療效更顯著。冬季孩子發燒往往是風寒束表，導致毛孔閉塞、寒邪不出，在體內與正氣相爭，以致發燒，此時用上可以發汗解表的按摩方法最為對症。

現代醫學證實，推拿按摩是通過自身免疫力和抵抗力，增強孩子體質的好方法，但按摩推拿首先需要辯證，扶正+驅邪雙管齊下才能徹底解決，所以還是建議請專業的兒科推拿按摩醫生。

Part2 咳嗽了？先別忙著止咳啊！

止咳不能急！不能急！！不能急！！！咳嗽需要一個較長的恢復期，因此要縱向看發展趨勢，有無好轉；不要只看眼前咳了幾聲，一緊張就用止咳藥，本來孩子的機體在恢復，這下又受到了打擊，得不償失。

孩子的初期咳嗽大都是伴隨著外感出現，所以和流鼻涕、打噴嚏是同一個級別的癥狀，但是家長往往把咳嗽當作一種疾病去治了。所有止咳的葯，西藥是阻斷神經傳遞的，中藥是止咳宣肺的，都是寒涼的葯，濫用只會傷了孩子脾胃，反而動搖根本。

記住我的16字箴言：多休息，不捂汗，清淡飲食，勿食大魚大肉。

那我就推薦幾個簡單易行的外用和食療方子吧。

1.把蒜切片（約一元硬幣的厚度），貼到湧泉穴上用創可貼固定，貼覆15-30分鐘，以局部皮膚紅潤為宜。

2.將丁香和肉桂用攪拌機粉碎成細粉（肉桂稍微少一些），用菜籽油調和後敷在孩子肚臍上，蓋一小塊保鮮膜，用醫用膠皮膏膠帶固定。

3.煮一些紫蘇艾葉水，或者是拿陳皮泡水喝一喝。

4.黃豆一把，加水燉煮到黃豆爛，出鍋前加冰糖，可以喝湯，也可以吃豆。

5.有長期咳嗽或乾咳不止的孩子常氣血兩傷，可以經常吃花生紅棗蜂蜜，帶湯飲用。花生和紅棗補氣兼補血，蜂蜜則有潤肺止咳的功效。

今天彩虹君也偷偷記了不少筆記呢！中醫的食療方子就是贊，看上去都好好吃的樣子！不說了，我先去煮一鍋花生紅棗蜂蜜，感覺好健康好養顏的呢！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！