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你和女神之間,只差一個馬甲線!

都說馬甲線是女生平坦腹部的最高境界!

但是小編沒有馬甲線,只有一層游泳圈跟隨著我!這一組動作小編已經偷偷的練習了一個月了,之所以現在才分享出來給你們,是因為我真的練了之後肚子縮小了5CM!

所以今天必須分享給你們啦,希望你們也可以跟小編一樣瘦掉小肚子,但是過程真的很痛苦,因為這6個動作看上去很簡單,其實做起來超級燃脂,也就是說過程會超級累!但是做完之後一身汗的感覺真的超爽!

不信你就試試吧!每個動作10-20次,每次3組!

動作一

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動作二

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動作三

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動作四

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動作五

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動作六

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如果你堅持了一段時間你的小肚子就會是下面這樣的!

瑜伽這樣練整理編輯,未經許可,不許轉載

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