海帶加一物清熱去火，巧治慢性咽炎，趕快試試吧！

慢性咽炎在人群中的發病率極高，發作反覆，不易醫治。發作時會出現咽喉腫痛、發癢乾咳、心煩氣躁等癥狀，讓人寢食難安。下面給大家介紹一個治療慢性咽炎的小偏方，效果真的不錯。

海帶拌白糖

1、海帶250g，用溫水泡開，洗凈切細絲。

2、將海帶絲在開水中燙一下，撈出瀝水裝盤。

3、用白糖100g與海帶絲拌勻，放置1天後食用。

4、每天清晨空腹吃一次，每次一小碟即可，堅持食用15日效果更佳。

海帶味甘、咸，性涼，無毒，有消腫、泄熱、止咳等功效；白糖味甘，性平，有潤肺、生津、止渴、散寒、止痛等功效。海帶拌白糖，兩者結合在一起食用，潤肺化痰的功效倍增，能更好地消除慢性咽炎的癥狀。

小貼士

1、慢性咽炎患者應多吃新鮮的蔬菜水果，飲食以清淡為主，以減少對咽部的刺激。

2、注意飲食合理搭配，增強自身免疫力，多吃富含膠原蛋白的食物，有利於咽部損傷部位的修復。

3、適量多飲水，保證咽部濕潤。

4、忌食辛辣食物，戒煙酒，減少對咽部的刺激，避免對咽部加重損傷。

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