他連吃了3天苦瓜汁，牙痛有了驚喜變化！

俗話說：牙痛不是病，疼起來真要命。牙痛是口腔疾病的常見癥狀，並不是什麼大病，但總能干擾人們的正常生活，讓人煩心不已。

這一個多月來，小李每天都睡不好，吃不好，也顧不上享受悠閑生活了，只是拚命地去工作，生怕在自己做得不夠好。前幾天小李就覺得吃東西的時候牙齒有點隱隱的痛，但是他也沒有在意，昨天半夜突然牙痛得厲害，讓他幾乎無法安睡，更別提白天上班工作了。小李現在憂心如焚，找到老中醫開個方子能儘快解決他牙痛的痛苦好專心投入工作。

中醫學普遍認為，大腸、胃腑積熱容易上火，火邪循著經脈上炎而引發牙痛。如果飲食上再不注意，口齒不潔，垢穢蝕齒，會使牙痛更為劇烈讓人寢食難安。

小李因為工作壓力突然增大，一時不能適應，心裡著急而導致上火。而他忙於工作，忽視了對平日良好生活習慣的維護，晚上加班熬夜時常常不洗漱就捶覺很容易使口腔內部滋生細菌，牙痛是在所難免的。

鑒於這種情況，老中醫向小李推薦了一個簡單的方子苦瓜汁。將1個苦瓜搗爛如泥，加白糖調勻後靜置2小時，濾液後冷服，連服3次。

苦瓜性苦、寒，有清熱祛暑的作用。《本草綱目》說，苦瓜「苦寒無毒，除邪熱，解疲勞"。此外，苦瓜中含有維生素B、維生素C和各種微量元素，其蛋白質成分還能提高人體免疫力。白糖在這個方子里不僅僅可以調節苦瓜的苦味，更重要的是也能夠起到輔助治療的作用。《隨息居飲食譜》里說，白糖"甘平、潤肺、和中"，能夠"降濁怡神"，當然，在食用時要注意量。

小李按照此法回去就做了一碗苦瓜汁，喝下去後牙痛便有所緩解了，沒過兩天，牙痛就消失了。

像小李這樣的情況很多年輕人都會遇到，不注意飲食，因為工作、生活壓力過大而上火都會導致牙痛。牙痛了才去治療不是辦法，關鍵在於防患未然。平時要養成良好的衛生習慣，關注口腔健康，少食過甜的食物，多吃能夠清胃火以及清肝火的食物如南瓜、芹菜、蘿蔔等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！