楊冪如何瘦身？自黑的秘訣是？總算有知情人站出來說話了

近日，楊冪爸爸楊曉林以健身達人的身份參加了某綜藝的錄製和某網站的直播，在節目中他詳細回答了關於楊冪的一切。

前兩天小糯米的名字被曝光時，楊冪通過經紀公司發聲，希望媒體給女兒更多隱私和空間。楊曉林表示楊冪十分重視與女兒小糯米之間的互動，並透露楊冪上半年時間預留出了一段時間陪伴女兒，稱「幾乎沒有安排工作，全心陪伴女兒。楊冪的公司也會特別留意，一年的工作安排期間，一定會預留出休息時間，畢竟楊冪身上有女演員和媽媽兩個角色，「只是她休息的時候，大家看不到。」

楊冪如何維持身材？

大冪冪是如何維持少女身材的？楊曉林稱，「楊冪的瘦就真的跟健身、吃飯沒太大關係。」他表示太太現在50多了，依然纖細如少女，而且在楊冪生產前後，身材一直變化不大，「楊冪就是遺傳她，甚至在女藝人里，「她（楊冪）算吃的多的。甚至生完小糯米第二天，就跟原來一樣了。」

楊曉林還表示，楊冪喜歡吃他做的飯，打滷麵、炸醬麵、雞湯都是楊冪的最愛。炒點青菜、一鍋雞湯、一碗打滷麵或者炸醬麵，就是楊冪最愛的一頓。女兒其實也挺愛運動，有空會去健身房跑跑步。

楊冪為啥愛自黑？

楊曉林表示，他最喜歡別人叫他小林哥，當被問及楊冪自黑是否遺傳自己時，笑著說：「別人都說女兒自黑，其實這哪裡算自黑，我們在家茬她比外面猛多了，片磚滿天飛」。

認真健身並不想出道

楊曉林坦言自己健身是這一年多的事，他的教練就是自己哥哥，楊冪在清華任教的大伯。雖然健身的時間還不長，但年輕時的警察職業，給小林哥帶來了很大的優勢。他現在一次訓練就能做100多公斤卧推，跑步、俯卧撐更是不在話下。平時會在微博上曬照

雖然參與綜藝錄製是一種全新的嘗試，但楊曉林並沒有想過出道，也不願意和女兒一起上節目，或許因為見過女兒「幾乎沒有隱私」的生活，在他看來，做藝人也沒太大意思，自己和女兒的圈子是分開的。常常有女兒的粉絲來他的微博評論，他偶爾會忍不住回復互動，平時他也會分享女兒的新聞

還會像普通粉絲一樣要求曬照

也邀請網友來自己家裡玩，吃自己種的菜

花園確實hin美，不造想去玩要提前多久跟小林哥預約呢？

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