夏天最有效的瘦腿方法，維密超模的瑜伽老師告訴你！

後台回復「

頭像

」，獲取來自花瓣網的頭像作品

都說細節決定素質，而看一個女人的身材，不僅能看到她外形的美醜，更能看到她舉手投足間的氣質和修養！因為她注重規律，節制。

一個身材苗條，舉止端莊的女人，平日里一定是個注重氣質人。都說「人是從你的外表看到你的內在」看一個女人的身材，就大概知道她的生活態度，知道她過的幸不幸福。

要知道世界上最優秀的姑娘們，哪個不是一手高跟鞋，一手經濟學？

就算再忙，她們也有時間讓自己變得

更！好！看！

女神Amal Clooney，

就是個典型的好看又優秀的姑娘，優秀到讓所有的人覺得男神是在高攀她！

「她是我見過最聰明的人……她在國際法庭上辯護的樣子太讓我驕傲了……」

她在牛津大學讀本科，紐約大學拿碩士，畢業後在聯邦上訴法院和聯合國國際法院工作。

當過維基百科創始人阿桑奇和烏克蘭前美女總統季莫申科的辯護律師，她的客戶甚至還包括希臘和亞美尼亞政府。人家有空的時候還要去哥倫比亞大學講課。

換做是你，估計已經忙得焦頭爛額了吧。除此之外，她還很時髦，並且，腿很長。

最近她懷孕了還繼續去聯合國開會，依然美得讓人睜不開眼，這就是自帶光芒的女人啊……

真的有家庭事業美貌三不誤的人啊！所以說啊，無論再忙，也不能放棄美麗。雖然我們不能做到像女神一樣光芒萬丈，但是我們的狀態應該是保持光彩照人啊！

每天伏案工作，長時間腰部腿部開始走形膨脹，可是夏天就要到了！

沒時間去健身咋辦？最近的瘦腿秘籍是時候公布下了！

特邀維密超模私教幫助大家通過正確的瑜伽練習糾正雙腿的不良運動姿勢，從骨盆至膝關節，從肌肉的平衡用力至對稱拉伸，幫助纖細雙腿的同時改善不良腿型，塑造修長筆直的超模雙腿！！

想要更多了解和改善自我體態的你們不要錯過！

#改善體態瑜伽課#

郭若曦Rosie Guo

，國際名模、維秘超模雎曉雯私人瑜伽教練，瑜伽樂園YOGALAND教學總監，R.Wings空中瑜伽（AerialYoga）創始人，Yoga Alliance E-RYT200註冊瑜伽師，Practice Yoga Studio（USA）培訓導師，每日瑜伽DailyYoga線上女神養成營總教練，China Fit 2013年度瑜伽講師，University of Dayton（USA）Health & Sport Science （健康與運動科學專業）學士。

王怡君Amy

，瑜珈培訓導師、理療師，R.Wings空中瑜伽培訓導師，Yoga Alliance E-RYT200註冊瑜伽師，普拉提認證導師，200小時TTC認證，國家二級運動員，孕產瑜伽培訓師。

分享內容

分享主題

《超模纖腿——維密私教獨家定製》

專欄大綱

1.建立骨盆中正位，直擊粗短腿根源

2.改善膝內翻，矯正O型腿

3.矯正X型腿，還原修長筆直的雙腿

4.綜合纖腿課程1

5.綜合纖腿課程2

粉絲福利

專欄共包含

5

節課程，

每節課9.9

（

永久保存，隨時回放

）

現在特價

29元

（原價：

49.5元

）

掃二維碼訂閱

夏天已經來啦

曬身材的季節

各位寶寶們準備好自信滿滿的秀出好身材了沒

如果沒有的話，

就要抓緊啦，

好看的衣服在等你！

一起來虐腿！

點擊

「

閱讀原文

」，

Rosie&Amy

老師

教你改善體態！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 瘦腿 的精彩文章: