快手健康蔬果汁-讓眼睛更明亮的藍莓胡蘿蔔汁
藍莓胡蘿蔔汁
圖文 |格麗思小廚房
胡蘿蔔幾乎沒有味道，但是胡蘿蔔對身體大有益處，藍莓和菠蘿都相當有風味，提升胡蘿蔔汁的口感非常棒。
原料：
胡蘿蔔110g、藍莓醬10g、菠蘿230g、冰糖15g、冰塊適量、水400ml
做法：
1、胡蘿蔔洗凈切片
2、取出藍莓醬備用
3、菠蘿去皮切片
4、將所有準備好的食材放入料理杯內，選擇最高檔（10檔）運行1分鐘
小竅門：
1、多吃胡蘿蔔和藍莓對眼睛好哦2、加入適量冰塊口感更加3、菠蘿的泡沫比較多，也可以後加入，並有一定的菠蘿果粒
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TAG:蘿蔔 |
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