腳趾甲長進肉里鑽心的疼，咋辦？不用拔甲，教你一招輕鬆治好根除

許多人在無聊的時候都會拿著指甲剪修剪或者打磨手指，隔三差五的給手指做做美甲，但腳趾不比手指經常出現在我們眼裡，於是我們經常容易忽略它，等到指甲長到肉里，走路都開始痛的時候，才會引起注意。

通常我們都是腳的大拇指內側會出現腳趾甲往肉里長的現象，醫學上稱之為「嵌甲」。

錯誤修剪指甲：這是形成嵌甲最最常見的病因之一，由於長期的修剪方式不對，而造成指甲畸形，陷入到指甲邊緣的甲床里。

外界原因：在不小心踢到硬物或者被他人踩到之後，可能會引起甲板側緣更接近甲溝軟組織而形成嵌甲。

其他因素：先天性腳部畸形，營養不良，或者經常需要直立的職業如芭蕾舞者等等都會形成嵌甲。

【嵌甲這樣造成的】

指甲修剪不當

腳趾甲長到肉里主要原因是，把趾甲剪得過短過深所致，指甲側緣沒有剪齊而又剪得過短過深，則側緣指甲像「硬刺」似得插入甲周組織。

穿鞋不當

穿過緊過小的鞋子使得腳趾受到擠壓，將趾甲壓彎而嵌入皮肉。造成局部皮膚的破潰，皮膚表面的細菌、真菌進入開放性創口。

甲溝炎可能是最令人感到厭煩的疾病之一了，一方面在其高發性，另一方面在於它的發病方式，讓人走不好路也睡不好覺，還有一方面原因是難以治療，複發率高。很多人因為剪指甲的方式不正確，或者長期用指甲剝一些硬殼食物，或者手指長倒刺經常用手拔除……最終導致指甲周圍又紅又腫，非常難受。專家說，這叫甲溝炎。

初起時一側甲溝發生紅腫疼痛，短時間內可化膿感染，可擴散至指甲根部和對側甲溝，形成指甲周圍炎，也可擴散至甲下形成甲下膿腫。此時疼痛加劇，腫脹明顯，在指甲下方可見到黃白色膿液將指甲漂起，如不及時處置可發展成膿性指頭炎甚至引起指骨骨髓炎，也可變為慢性甲溝炎、經久不愈甲溝炎或甲下膿腫，因感染較表淺，故全身癥狀往往不明顯。

今天小編給大家帶來一種新的辦法，這辦法只好了很多人身邊的很多朋友一直在用，效果非常好。不妨試試。

1、熱水泡腳，一定要用開水涼下來能適合後的水泡，泡的時候在水裡放些鹽用來殺菌用的，泡上差不多半個小時就可以了。消毒，腳趾頭用奧，甲，霜消毒劑消毒，然後晾乾。有點技術含量的，挖耳勺把指甲往上挑（注意要慢慢的，不要一下子挑上去）。用棉花塞進挖耳勺翹起的縫隙里，一點點慢慢的塞進去，塞好後就可以鬆開挖耳勺了。

「甲溝炎」最好還是去醫院讓醫生把患病的腳部指甲拔掉，塗上藥水，也許能起到很大的作用。但有的人，就算拔掉了腳趾甲也許新長出來的趾甲還會長到肉里去。所以一定要去正規的醫院，讓醫生好好的幫你處理，以免複發

腳趾甲往肉里長怎麼辦

腳趾甲往肉里長是日常生活不當引起，因此我們一定要實時把控住自己的生活，生活健康，身體更健康。

它會讓腳趾兩側變紅腫腐爛，讓人走路時感覺到明顯的疼痛。而且治療時可能要把整塊腳趾甲拔掉，讓很多朋友體驗了「十指連心」的痛不說，可能好了一段時間，這個毛病還會捲土重來，導致還要繼續拔甲...

得了這個病究竟該咋樣才能徹底治好？

其實「腳趾甲長進肉里」這個問題在醫學上叫做「甲溝炎」，顧名思義就是發生在指甲邊緣和指甲接觸的那條溝里的炎症皮膚病。

甲溝炎常常發生在愛踢足球等運動、修剪指甲過度、長期和水打交道的人身上。一般癥狀表現為腳趾兩側紅腫，疼痛，嚴重時還會出現化膿、指/趾甲潰瘍等，甚至會進一步並發灰指甲！

雖然通過手術整塊腳趾甲拔掉是甲溝炎的一種常見治療方案，但由於很多患者對於這個病認識不足，導致術後甲溝炎卷土還會重來，非常遭罪。

甲溝炎變成越來越多見的疾病，許多兄弟不良衛生習慣都會致使甲溝炎的發生。得了甲溝炎許多兄弟都會懼怕去醫院把指甲連根拔起的劇痛，本來甲溝炎並不是一定要拔掉指甲的，尤其是在發病的前期。

想徹底治好甲溝炎，其實拔甲不是首選和必須的，做好以下兩點才是最重要的：

一個是消炎殺菌

因為甲溝炎致病菌為金黃葡萄球菌、念珠菌等，做好消炎殺菌才能避免感染擴散，同時減少並發灰指甲的可能。

一個是矯正腳趾甲邊緣的生長

得了甲溝炎的人，都會有「嵌甲」的情況。就是腳趾甲刺進肉裡面，導致炎症的加重反覆。所以在消炎殺菌的基礎上，矯正腳趾甲的生長是重中之重。

結合這兩點，我們就知道如何正確治療甲溝炎了。

不拔甲，1招讓你在家就輕鬆解決甲溝炎

準備材料：

75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、醫用棉花一小包

治療步驟：

先用醋和熱水泡有病甲的那隻腳5~10分鐘，把病甲泡軟；

用乾淨的指甲鉗把刺進肉的那部分腳趾甲挑出來剪掉；

把3%的碘伏塗到甲溝那裡，患病的腳趾甲兩側甲溝都要塗抹，以免複發。5分鐘後再用酒精清洗乾淨碘液。（消炎殺毒）

把醫用棉花撕下適量沾上酒精，搓成細條用牙籤或著其他工具輔助塞進甲溝里。可以剛好卡進趾甲邊緣和甲床中間就行，阻止病甲和肉的接觸，每天一換。如下圖示：

重複第四步，每天一換。同時堅持的時間越長，甲溝炎複發的概率就越小。直至矯正病甲的生長，一般為1~3個月，儘管周期長，但非常有效防止複發，並且幫助大家遠離拔甲的痛苦。

註：待指/趾甲生長成下圖樣子就差不多矯正了

最後，日常這幾點重要事項不要忘！

康復期間，應避免穿過緊的鞋子和襪子，以免擠壓腳趾甲重新刺進甲肉；

避免腳接觸不幹凈的水，主要是池塘、河、水溝等，這些水源會加重炎症，導致複發；

甲溝炎並發灰指甲的，應立刻採取抗生素治療，以免健康的指/趾甲受影響。

拔甲手術作為一種會造成創傷手段，在醫學上並非首選的治療方法，僅在急性甲溝炎指甲明顯鬆動或甲下膿液積聚嚴重時才考慮拔除部分病甲。

積極治療糖尿病等影響局部免疫力的潛在疾病。

祝大家早日痊癒！

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