頭髮經常出油?說明你的身體里存在了這些狀況
常常會聽到這樣的抱怨,剛洗的頭怎麼又出油了啊?頭髮出油已經成為很多人的困擾了,它不但使頭髮都黏在頭皮上,讓人感到不舒服,從而也影響了美觀。那頭髮到底為什麼會出油呢?
關於頭髮出油的問題,還得從人的生理結構講起。油脂由皮脂腺製造,當皮脂腺製造的油脂過多時,就會沿著乾的毛髮毛孔排出,使頭髮變得油膩,頭髮從外面看起來坍塌扁平。
頭髮出油的具體原因
⑴ 先天因素:如果天生皮脂腺分泌旺盛,就會造成頭髮出油,就是所謂的油性皮膚。
⑵ 雄性禿:雄性禿的患者,因為體內的雄性激素在頭皮處被轉換成較多的二氫睪固酮,除了造成毛囊萎縮而掉發之外,也會使頭皮油膩。
⑶ 頭皮發炎:頭皮發炎會導致皮脂腺分泌過多的油脂,從而導致頭髮出油。頭皮主要是由於飲食不當、清潔不佳、作息不正常、經常熬夜、壓力大、不當洗染燙髮等引起的。
⑷ 氣溫:為什麼到夏天頭髮出油要比其他季節嚴重呢?因為溫度每上升一度,油脂分泌上升10%。這也是為什麼運動後頭髮更容易出油的原因。
⑸ 女性生理期前:在生理期的時候,女性的黃體激素升高,會導致皮脂腺分泌旺盛,頭皮出油。
⑹ 荷爾蒙失調:例如多囊性卵巢的患者。
如何改善頭髮出油
清潔很重要
經常洗頭可以去掉頭髮中的大量油脂,可以選擇每天都洗頭。
考慮雄性禿
如發現頭皮出油還有落髮、發量減少的情形,則考慮是否有雄性禿的問題,需要及早就醫。
考慮頭皮發炎
若頭皮有發紅、癢、皮屑、毛囊炎等現象,應當考慮是頭皮發炎的情形,要及時就醫。
正確洗髮
1、水溫不宜過高,導致頭皮發炎受傷,更易出油。
2、切勿用指甲用力抓洗,同樣會造成頭皮傷害,應用指腹輕壓按摩。
3、洗髮水應以弱鹼性、透明狀的最好,弱鹼性洗髮水比較乾澀,也較適合皮屑芽孢菌生長。乳白狀的洗髮精,一般含有較多添加物(如滋潤劑、乳化劑),增加頭皮負擔。
4、用吹風機吹頭髮時,不應該用熱風直接對著頭皮吹乾,應以冷風為佳。
5、避免過度疲勞、熬夜、抽煙、飲酒。
這個夏季,為了不在受頭髮出油的困擾,應該提早考慮自己頭髮出油的正確原因。
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