比整容還狠，2月降30斤靠這兩樣，每日3片：護卵巢，百病消！

懷孕的時候，我一直很注重自己的體重害怕產後體型如球，產後那天我也就130多斤，想著平時注意點瘦下來應該沒有那麼困難，結果沒想到，居然在130斤停留了，天啊這對於身高只有157，體重有130斤人來說是怎樣的一個天文數字啊？

很清楚知道女人沒了身材再怎麼樣早晚也是留不住男人的心，斷奶後的第一時間我就想盡辦法減肥，減肥路不是很順，但是能由當初130斤速降到現在100斤左右我也是很知足了，親試之後才深刻體會到產後媽媽想要減肥必須要選對方法，這樣身材可以恢復的比產前都要好，廢話不多說，先來說說我到底是怎麼減肥成功的吧。

糖醋腌仔姜是用仔姜做成的一道美食，有句老話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」，姜不僅是我們烹制菜肴時不可或缺的佐料和調味品，它的食療功效也很強大，具有殺菌解毒，健胃止痛，發汗解熱等療效。因此可見夏季吃薑對身體的益處多多，可以開胃，並且還可以排汗降溫、緩解疲勞，夏季炎熱酷暑，人體的胃液和唾液分泌相對較少，所以在夏季人們總是感覺胃口不是很好，來幾片姜就可以讓你胃口大增啦，並且這裡用的是仔姜，減少了辛辣味道，而多了几絲脆嫩。

糖醋腌仔姜的做法：

1、準備所需材料。

2、仔姜洗凈切薄片，加鹽。

3、拌勻腌30分鐘。

4、將腌出的水倒掉。

5、攥干仔姜的水份，盡量攥干一點。

6、冰糖加白醋放入小鍋中，小火煮。

7、煮至冰糖融化，放涼備用。

8、將放涼的糖醋汁倒入仔姜中拌勻，放入冰箱冷藏2小時以上即可。

成品圖：

糖醋腌仔姜的美味小竅門：

1、放入冰箱冷藏後味道會更好。

2、仔姜腌制後，吃起來味道會更好。

糖醋腌仔姜的做法介紹到這裡就結束了，喜歡的朋友可以試著做一下，做來這麼一道小菜放在冰箱里，平時拌著小粥吃也是很不錯的呢。

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