由於傳統觀念的影響，現在無數的家庭都希望可以有一個男寶寶，而許多的人都在到處挖掘可以生男孩子的秘訣。在我們的生活中，很多的父母想要打造男孩子的夢想，就到尋找方法，到處求醫，而這些都是不靠譜，或者說不現實的，應該從自身出發，做好調節和改善，才能真正獲得幫助。

想要生男孩子，首先需要選擇好排卵日期，通過鹼性內分泌粘稠來控制排卵期間的受孕，生兒子的竅門在於可以讓鹼性體液中有活動能力最強的Y精子，而Y精子是生男孩子的最大保證，在計算受精的前一段時間，最好不要進行性生活，這樣可以保證男士的精子濃度增加，這樣在受孕的時候出現Y精子的數量就會增加，生男孩子的概率也會大大的增加。

根據科學研究表明，在受孕期間男女雙方的體質健康非常重要，雙方的體質不僅僅會影響到出生寶寶的健康，並且有很大的因素決定了孩子的性別，通常體質比較差的父母生出來的孩子都是女孩，而體質比較好的父母生經過自己的調理之後就可以大大的增強生男孩子的可能性。

現在無數的准媽媽都在想辦法提高生男孩的概率，很多的人都在花大量的時間研究如何生男孩，許多的准媽媽都在為生男孩尋求中醫。其實想要提高生男孩子的可能性，對於父母雙方來說，應該從自身去出發，也只有提高自身的身體素質，才能圓自己孩子的夢想。

如果父母在家庭計劃的過程中，真的想要生一個男孩子，女性應該多多的吃一些鹼性食物，因為鹼性食物可以很好的平衡一下人體的酸鹼性，並且可以讓人體保持鹼性的狀態，從而增加Y精子可以順利和受精卵進行有效的結合。對於想要生男孩子的父母，應該從平時的飲食習慣開始做好調整，這樣才能提升生兒子的概率。

如何調理鹼性體質？什麼是鹼性體質呢？

健康的人血液中通常呈現弱鹼性，而大部分的ph值在7.35到7.45之間，而剛剛出生的嬰兒也屬於弱鹼性體液。但是隨著外界環境以及自己日常不正常的生活喜歡以及飲食習慣，慢慢的使得我們的體質轉變成酸性。一般的酸性體質的人通常會感覺身體疲乏無力，記憶力減退，以及腰酸背痛四肢毫無力氣，甚至有時候還會出現頭昏、睡眠不踏實、失眠、腹瀉、便秘、耳鳴等毛病，而出現這樣的原因，通常到醫院檢查，是查不出其中原因，但是如果不注意改善，這些毛病就會繼續發展，最終形成無法估計的疾病。有百分之85以上的人會出現痛風、高血壓、癌症、高脂肪血症患者。而這些都會是酸性體質。因此出現酸性體質的朋友應該多多的注意，而鹼性體質才是健康的體質，但是如何保持鹼性體質呢？在日常生活中，要多多的補充適量的鹼性食物，以及補充一定量的鹼性食物，這樣時間一長自然體質會慢慢好轉。以上的保持鹼性體質的方法，是最科學的，也是現在人使用最多的方法，如果你現在就想要改善自己的體質，就需要從生活中的點點滴滴開始，只有這樣身體的酸鹼性才會控制平衡。

人體要保持弱鹼性的健康體液環境，在日常膳食中增加高鹼值食用植物或由多種高鹼值可食用植物配伍製成的高鹼值營養製品是現代都市人的必然選擇，也是一種必然趨勢。

高鹼值食用植物中礦物質的三大優點

1、易吸收:高鹼值食用植物的礦物質是由食用植物的根系從土地中吸收後，在植物體內與一種有機物結合，生成的一種有機化合物，如有機硒、有機鍺、有機鉻等。與礦物質所結合的一些有機物都是我們身體所熟悉和所需要的，如蛋白質、有機酸、氨基酸、酶、葉綠素等。當高鹼值食用植物進人體內後，人體對這些礦物質的有機化合物有著特別的親和力，很快被接納、吸收;再則，這些有機化合物的化學鍵一般都是比較弱的，不像無機化合物那麼結合緊密，所以機體也很容易從中吸收礦物質。這也正好說明為什麼補充礦物質最好的途徑是食物，而不是藥物。

2、含量豐富而且均衡:高鹼值食用植物的礦物質的含量豐富，而且搭配均衡。如前所述大麥嫩苗中含有豐富的鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質，每100克中含有鉀3100毫克，鈣440毫克、鎂160毫克、鐵63毫克，鉀含量相當於蔬菜的18倍，香蕉的25倍，大米的78倍，牛奶的50倍，因此大麥嫩苗又稱為鹼性食品之王。所以，每天攝入少量的高鹼值植物就能夠滿足體內所需礦物質的量。

3、食用安全:礦物質的安全取決於三個因素數量、形態以及飲食中其他礦物質的均衡狀況。從30年代有關研究的學者就發現，無機化學元素進入人體內後，就會直奔自己喜愛的內臟組織，在該處儲積，如鎘進入腎肝肺，汞進入腎腦，鋁進入血系統。有時會在全身各個器官，這些聚集於體內各處不泄，結果造成機體中毒，機能障礙，所以如果使用無機化學元素，不僅無益於身體，反而有害。以硒為例，無機化學硒和可溶性有機活性硒離子是有差異的，無機形態硒的毒性明顯高於有機形態的硒。對於均衡，由於鐵是鋅的拮抗物，補鐵會加劇鋅的缺乏。而高鹼值植物所含有的礦物質是按照一定比例存在的純天然成分，營養更加全面而均衡，且以有機形態存在，不會產生拮抗效應，食用高鹼值植物來攝取礦物質更加安全。

食用天然高鹼值植物——改變酸性體質的最佳選擇

從理論上講，增加鹼性食物的比例是改變酸性體質的最安全、最經濟、最有效、最徹底的方法。考慮到植物性食物的低吸收率，只有將酸鹼食物的比例控制到2：8左右，同時酸鹼食物的鹼值要匹配才能起到恢復或保持弱鹼性體質的效果。也就是說，如果在日常生活中吃200克雞肉(酸性食品)，至少要吃800克黃瓜，或者要吃800克生菜。這對多數人來講，如果不減少酸性食物，就需要攝取大量的普通蔬菜(低鹼值)來中和，這對胃來說是難以承受。其他方法就只有減少酸性食品的攝人量，但肉製品(酸性)的攝人不足又會導致蛋白質缺乏。

即使人們以素食為主，攝取的礦物質和維生素仍有可能缺乏，難以維持人體的酸鹼平衡。實際上，在合理飲食的前提下，食用普通的蔬菜、水果等低鹼值食物，是能幫助維護體內酸鹼平衡，但卻難以改善酸性體質。為了改善人們酸性體質日趨嚴重的現實，保證人們攝取足量均衡的礦物質，高鹼值高礦物質含量)、高營養價值(高蛋白、豐富維生素、各類植物活性物質)的天然食用植物及其營養製品的開發便顯得尤其重要。

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