來參考一下，寶寶要喝多少奶粉？

奶粉，寶喝多少呢？喝多少呢？

寶寶吧唧吧唧喝得歡，麻麻越看越欣慰，

突然有個問題亂入了：寶寶一天要喝多少奶粉，喝幾次？

這個問題，別指望寶寶能告訴你，

需要麻麻仔細觀察寶寶的體重、生長速度、新陳代謝、體質以及胃口，

當然了，這麼概念化的東西，得量化一下，麻麻們才能明白，

鑒於寶每天的需求量不一樣，時多時少，小南列出的，只是滿足寶寶最基本營養需求所需要的量，麻麻們不妨參考一下：

0-6個月，按體重不同，每千克每天喂125-150毫升，譬如寶體重5千克，就喂625-750毫升配方奶，

但並不是寶一出生，就要喝這麼多，

很多新生兒第一周每頓能喝下的，也就30-60毫升，足夠了，

小南就再細分一下：

新生兒每次30-60毫升，

1-2個月每次90-120毫升，

2-6個月每次120-180毫升，

6-12個月每次最多240毫升。

嗯，有麻麻就會對著這份表格，每次暗暗希望寶喝多一點再多一點，

小南倒是覺得，少吃多餐，比一次吃很多，很久吃一次，都要好，

WHY？

寶的胃就他小拳頭那麼大，拿個奶瓶過來比較下，是不是呵呵了？

撐太多，寶會吐奶噠。

有麻麻問，寶要是渴了呢，給他喝點水嗎？其實配方奶本身就是「水」，無需給寶寶額外喝水，水喝得多了，會增加腎的負擔。若麻麻十分想給寶寶喝水，那麼喝完奶以後，輕輕地咪一口，還是允許的。

讓麻麻心理平衡下，喝配方奶的寶，比母乳餵養的寶，更容易習慣定時餵奶，

不過奶粉消化比較慢（蛋白質凝塊比母乳中的硬一點），兩次餵奶的間隔要長一點，

然後，有2種餵奶方式，可供麻麻選擇，

一是按需餵奶，寶想喝多少喂多少，寶會比較滿意，

一是按時餵奶，每天在固定時間（一般是2-3小時一次），以及寶夜裡醒來時喂，麻麻會相對輕鬆點，

怎麼找平衡點呢？

小南建議，可以按需和按時穿插起來，每天1-2次按時餵奶，再配合幾次按需餵奶，

這樣，寶寶知足了，麻麻也不至於毫無自己的生活。

當然，在頭幾周，如果寶白天一直睡一直睡，4個多小時後，最好叫醒他餵奶，不然寶白天睡太多，夜裡精神了，不光大人累，自己還會晝夜顛倒，不好，不好。

所以，要從小調整好寶的作息時間。夜晚，主要就是長時間睡眠滴。

臨睡前給寶一瓶奶，寶寶一般就能堅持到凌晨三四點了，也就意味著，麻麻只要起來一次就可以啦。

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