疏通血管靠喝醋、輸液？其實這些偏方並不靠譜

人體內的血管好比先進的高速公路，血液就像裝載物品的貨車，永不停歇地向前行駛。然而時間久了，這條高速公路也會變得崎嶇不平，一些「擋路」的石塊也會出現，它們不僅會阻礙物流速度，嚴重時還會人仰馬翻。

血管被堵，如果是在腦部，人們往往會出現頭暈，腦供血不足，如左側腦供血不足，右側肢體障礙，心絞痛等，而且發生在近端血管邊是很危險的；如果被堵發生在腎臟，會逐漸引起病變。

想知道血管是否「通暢」，每年做健康查體是十分有必要的。特別是頸動脈的斑塊，它與腦卒中的關係密切，直接的供血不足就會影響腦血管。而查體一般是基本的篩查，包括看血細胞、肝腎功能、測量餐後血糖、血脂等問題，必要時可以做心臟平板的檢查。

醫生：疏通血管偏方並不靠譜

在網路上，經常會看到一些關於血管健康的自測表，包括摸摸腳背、握拳5秒再放開看血管健康等等，這些測量方法真的有用嗎？北京醫院心內科汪芳介紹，在醫學上很多問題還沒有完全解決，關於智力、情緒、肌力測定等測試表會比較準確，但對於血管健康的測定尚缺乏一定的科學道理。

此外，還有一些關於疏通血管的偏方，例如喝醋、「輸液療法」等。汪芳表示其實並沒有什麼效果，「輸液療法」尤其不贊成。她指出，血管健康是需要長期維護的，不是一年輸液兩次就管用，如果有心衰，不益輸液多否則會加重癥狀。光靠食醋並不能減少心血管疾病的發作，還是要減少高膽固醇的攝入。

關於疏通血管，汪芳建議大家可以多吃一些降脂食物、水果，例如多攝入含有維生素C、維生素E多的食物，如蘋果、葡萄、西紅柿，這些水果裡面的成分對疏通血管有保護作用。蔬菜里，如黑木耳等抗氧化的成分多，也可以多食用。

血管狹窄超過65%需積極治療

40歲以後超過半數的人群會有斑塊，60歲以後基本上都會有。首先要看斑塊的大小，軟斑塊還是硬斑塊，越是軟斑塊越容易隨時脫落破裂，軟斑塊主要是由泡沫細胞組成的，容易破，引起血栓。

斑塊如果沒有超過50%不會影響我們的生活，狹窄非常嚴重超過65%以上需要積極治療，超過70%就必須要做處理，因為球囊可能會被撐開，需要進行機械的手段處理。

在藥物治療方面，心血管的醫生會推薦他丁類藥物，抗動脈粥樣硬化，抗衰老，治療所需要的藥物根據病情，一般要在醫生的指導下服用。

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