生完孩子後不要只關心產婦抑鬱，新爸爸也會
文章導讀
大家都知道產後很多媽媽都會有產後抑鬱的癥狀，但是產後憂鬱症不只是新媽媽會發生，准爸爸也會出現產後憂鬱的癥狀。
新爸爸會經常的感覺到情緒壓抑、精神緊張、還會感覺到疲憊不堪，並且做什麼事情都沒有精神。
新爸爸還特別的害怕聽到孩子的哭鬧聲，甚至會討厭自己的寶寶。
新爸爸還有可能經常與新媽媽發生爭吵的情況。
學會釋放自己的壞情緒
新爸爸釋放壞情緒的方法有很多。例如多找自己的好哥們聊聊天，也可以去健身房做做運動，讓自己的壞情緒隨著運動而釋放出來。
去做心理恢復
如果以上的這些方法還是不能幫助新爸爸解決產後憂鬱的癥狀，那麼這個時候，新爸爸就要去婦產科醫生或者是心理專家尋求幫助了。
新媽媽和新爸爸情緒好，寶寶護理才會無微不至，才會健康的成長，全家的生活才會更加的幸福、美滿。
作者：
※我的孩子抑鬱了，我卻毫不知情？
※今天你抑鬱了嗎？扎心了老鐵！
※抑鬱為何總是家庭的隱痛？
※怎樣讓患有產後抑鬱的媽媽更有安全感？
※在這個人人都抑鬱的時代，如何辨別真的抑鬱症？
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※生完孩子後，產婦的情緒需要得到及時的照顧，不要給媽媽太多壓力
※這3種人就算關係再好，也不要去看望產婦，對產婦和新生兒都不好！
※與產婦關係再好，這三種人也不要去探望，對產婦和新生兒都不好
※很多產婦生完孩子之後都會得痔瘡？這些辦法幫你解決
※生完孩子後，產婦都會經歷這樣的心理歷程
※這4種人即便關係再好，也不可看望產婦，對產婦和新生兒都沒好處
※剛生完孩子，產婦需要注意這些問題，尤其是剖腹產的媽媽
※產婦生完孩子後要不要上節育環？看完這4點，再做決定也不遲！
※生完孩子後，這個環節對產婦很重要，做不好影響子宮恢復
※看望產婦時，關係再好也不要說這3句話，產婦嘴上不說心裡很生氣
※請這三種人不要去看望產婦，對產婦和新生兒不好
※為什麼我國女人生完孩子要坐月子，外國產婦卻不用？看完你就懂了
※生完孩子後，這幾件事情產婦一定要做，否則受苦的是自己！
※生完孩子後，這件事情上要捨得花錢，要不然受苦的是產婦
※誰說生孩子一定要痛不欲生？無痛分娩讓產婦不再做「慘婦」
※產婦生完孩子後，肚子沒小反大，粗心醫生說一切正常！
※產婦生產巨大兒，就像過了鬼門關，不想胎兒太大孕媽要這樣做
※高齡產婦孕期大吃大喝，結果生產時卻後悔不已：孩子，媽對不起你
※生孩子時，產婦最好不要有這個表現，你會挨醫生罵
※產婦剛生完孩子，醫生又把手伸了進去，孕媽疼暈，醫生卻說活該？