這月子伺候的,老婆瘦了,老公胖了!
三十五歲的小陳生二胎了,還是個小子,全家人喜上眉梢,兒女雙全的小陳更是合不攏嘴。向單位請上一個月的護產假,和老媽一起在家專門伺候老婆孩子。老媽主要負責照看孩子,而小陳主要負責伺候老婆。
產後的老婆身體很是虛弱,除了恢復身體還要給孩子哺乳,不增加點營養怎麼行?小陳除了請教老媽傳統的月子飲食之外,還專門上網諮詢專業的營養師,搜集月子食譜,每天變著花樣的給老婆做好吃的。
雖說生活好了,物質豐富了,但雞蛋還是月子餐中不可或缺的主角,荷包蛋,蛋羹,煎蛋,煮蛋,蛋花湯,不管什麼做法每天都要消耗幾個。
十歲的女兒感受到了家裡飯菜的變化,無限的感慨:原來爸爸做菜這麼好吃!這都是沾了媽媽和小弟的光,要不爸爸媽媽再多生幾個弟弟妹妹吧?
買回大蝦後老媽說坐月子不讓吃海鮮,網上查了一下只是怕過敏不讓多吃,安全起見給坐月子的吃了一個,剩下的都讓伺候月子的消滅了。
專家說了月子餐要講究葷素搭配,營養均衡,炒盤空心菜補充一下維C。
海帶蘑菇豆腐湯,只添加少量的鹽,小火慢燉,老婆一次喝下多半盆。
一個月的時間過得真快,老婆恢復的很好,又重現了往日苗條的身材。兒子滿月了,放到電子秤上一稱,長了好幾斤。回想自己一個月的辛苦,小陳也站到電子秤上想看看自己瘦了幾斤,結果卻令他大跌眼鏡,竟然胖了三斤多!還是老婆的一句話道破了天機:每天不出屋,陪我吃了一個月的月子餐不胖才怪!
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