如果你像樊勝美和安迪那樣缺乏安全感，需要如何自我救贖？

安全感這東西很玄。

武志紅老師說，安全感來自於童年時母親對你的關注程度。通常被母親忽視或從小與母親分離的小孩都特別容易缺乏安全感。

在熱播劇《歡樂頌》里，樊勝美和安迪都是沒有安全感的人。

如果套用武志紅老師的理論不難理解，樊勝美父母重男輕女，父母能把她養育成人已經不錯，能得到母親的關注簡直就是奢侈。安迪在孤兒院度過童年，母愛更加匱乏得可憐。

可是這兩個血液里都極度缺乏安全感的人，她們選擇的自我救贖卻很不一樣。

安迪通過自強自立豐滿安全感，她不依賴於任何人，獨立和冷靜的個性，讓她時刻都能充當自己的上帝。

而樊勝美卻一心一意把安全感擱在男人身上，釣金龜婿才是她的終極使命。

所以她才說出那句：「買單是男人天經地義的事情。」她壓根就沒想過將來靠自己買單，逮住誰，誰就是她的救命草罷了。

可憐之人自有可悲之處，不夠安全感卻不想自強不息的樊勝美，估計將來還有很多彎路要走，很多眼淚要流。

她對安全感的貪婪索取像一個黑洞，遲早會成為壓垮王柏川的最後一根稻草。

沒有人能完全承受另外一個人的毫無限額的恐懼與不安。

每個人都背負著自己的心理暗疾前行，我們都有或多或少的恐懼和不安，只是有些人會讓自己生出更強的盔甲來抵抗，有些人卻只會急於找救生圈，用依賴歷劫。

記得兩年前W發了封辭職郵件給我，官方上她說想換個環境，但私底下我知道的是，她男友被派到外地駐紮一年，而她也打算嫁雞隨雞。

不覺得驚訝，W缺乏安全感眾所周知，公司派她公幹，她到了酒店第一時間會檢查安全通道，所住房間一定會整晚亮燈，要聽著電視機聲才能睡得著，她害怕一個人住。

在現實生活里，她很依賴他，經濟上情感上完全淪陷。

她工作馬虎，找到這個長期飯票後，就更加不思進取了，她工作了幾年，但毫無專業技能傍身，職業天花板即將到頭。

真為她擔憂，去到人生路不熟的異地，她能生活得好嗎？遠離了熟悉的人際關係，估計她只能徹徹底底依賴男朋友了，危險指數極高。

就算保護欲超旺盛的男人，也害怕遇到沒有獨立能力，完全指望自己的女人。

果不其然，W的戀情未能開花結果，一年後就分手了，好像說男方劈腿了。

當時的W一下子亂了陣腳，人生頓失依靠，最可怕的是她根本沒多少存款，真是人財兩空，人也像老了十歲。

真正的安全感需要從你內心生出，才能不讓自己成為別人的包袱。

很明顯W是她男朋友的包袱。

理財有風險，投資需謹慎，感情也一樣。如果你只想在別人身上索取安全感，那麼請你也做好被傷害的準備。

任何人最終的歸宿都是自己，有什麼比自給自足的安全感更令人安全呢。

沒有誰能保證你一生安穩，就算買國債也有虧損的時候，在找到你可以依賴的肩膀時，也要鍛煉自己的臂彎，讓自己在茫茫的荒野里，即使沒有了他，至少還有自己。

范湉湉在《奇葩說》里說，我們都害怕面對內心的恐懼和殘忍，比如害怕走夜路，害怕父母老，我們什麼都怕，可是作為成年人，我們不能逃避，我們要扛著。

深以為然，有些恐懼，我們確實只能留給自己慢慢吞噬，別人愛莫能助。就像生病，很疼，別人無論多麼愛你，也無法感同身受，你只能死扛著，自己寬慰自己。

安全感也一樣，面對困難，心靈成熟的人會自己分泌安全感，讓自己不那麼害怕和恐懼。

最近看《隕落的巨人》，很喜歡裡面叫比利的男孩。

他第一次下煤礦工作時，心裡很恐懼，尤其是對死亡的恐懼，因為在煤礦工作是極危險的，他哥哥就因為煤礦事故去世。

最糟糕的是他還被陰險的同事陷害，同事換了一盞快沒火的煤礦燈給他，礦燈熄滅時，比利一個人呆在又黑又髒的煤礦里，恐懼又害怕，如果大家忘了他，可能會渴死或餓死在裡面。

可是比利沒有哭，他雖然恐懼，但儘力克服。為了轉移恐懼感，他更加拚命地在黑暗裡工作，因為只有皮肉之苦會讓他忘記恐懼。

累了，他就開始高唱聖詩，不讓自己胡思亂想，他一直在開解自己那顆膽戰心驚的靈魂。

最後，憑著堅強，他熬過了黑暗，等到光明。

這段故事打動我的是，無論你遇到什麼險阻，在堅強中懂得自我慰籍才能產生出最高級的安全感。

有時候，某些困難，我們只能獨自面對，懂得自我救贖，才能一生平安。

如果世界上，真有穩穩的安全感，那不過是獨立的另外一個名字。

無論是家人、戀人還是朋友，都不可能永遠與你同在。

把安全感寄托在除了自己以外的任何地方，都不安全。

強悍的自己才是最好的依靠。

記得當初剛畢業出來工作時，即迷茫又恐懼，離開家人和熟悉的朋友，很沒安全感。

那時候我租住在城中村，暗無天日，夜裡上樓都膽戰心驚，老鼠和蟑螂是我的同伴。但那段無依無靠的日子，讓我學會了如何面對孤獨，如何自己給自己安全感。

為了驅散自己在日常生活里的恐懼，我學會在細枝末節中照顧好自己，在茫茫的荒野里一點點構建安全感，比如：

我努力工作，提升技能，讓自己收入穩定。

我注意理財，物質享受會控制在能力範圍之內，讓自己的錢包永遠都有錢可用。

堅持運動，注意飲食，讓自己在大城市裡有健康的體魄，這是最大的安全感來源。

把送水、維修等服務以及重要朋友的電話整理好貼在冰箱門上，讓你的生活需要幫助時，不至於怨天怨地。

這些方法曾幫助我度過無數個無助與不安的日與夜。

當你學會自己過日子，學會自己陪伴自己，安全感才能生在你的骨與肉里，永不分開，結出堅強的果實。

二十齣頭的姑娘，也許會跟當年的我一樣，會遇到很多迷茫，很多不確定，很多恐懼。

但是當你掌握更多求生技能，更懂得照顧自己時，安全感會神不知鬼不覺地在你心裡生根發芽。

你尋尋覓覓追求的安全感，其實就在自己的手裡，心裡強大又獨立的女人，你就是自己安全感的助燃器。

但願你這一世能找到可靠的男人也能找回獨立堅強的自己，讓你即使在暴風雨中也能處變不驚。

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