媽媽隨手一杯飲料，卻讓三個月的孩子與世界無緣！

新婚夫婦迎來了愛情的結晶是一件十分高興的事情，但是新手爸媽也面臨著各種經驗不足的問題，很多懷孕中的晉級和注意事項未必一一注意得到，很多人求助書籍，有些人則詢問家中長輩，但是難免還是有所遺漏。

剛剛懷孕的小青在未懷孕前經常和紅牛等功能性飲料補充體力，面對孕吐無力的狀況，小青一下子就想到了這個法寶，想著喝點功能性的飲料能夠補充點體力，卻沒有想到一罐飲料下肚，等來的卻是腹痛不已，她丈夫將她送到醫院後，卻再也挽不回那個孩子。醫生詢問後，這次流產的主要原因就是那罐補體力的功能新飲料！

功能飲料因為具有提神醒腦、補充體力的「神奇」功效而成為年輕人的新寵，但功能飲料中不僅含有糖、維生素B、氨基酸等成分，咖啡因含量也大得驚人，通常是普通汽水的3-4倍。若孕婦每日攝入超過150毫克的咖啡因，就會有流產和嬰兒體重不足的危險。

回頭想想，就因為愛喝功能飲料，卻讓自己孩子與世界無緣，這是多麼遺憾而痛心的一件事。

??懷孕是一件值得慶幸的事，我們要愛惜這個小生命，就要好好保護他。除了避免喝功能飲料外，以下這些也可能影響寶寶的健康。

一；可樂等碳酸飲料

可樂類的飲料裡面的成分都會有咖啡因，如果進入孕婦身體後會馬上影響胎兒健康，而且速度很快。可樂所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。

??危害：齶裂、趾畸、腳畸、脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等疾病。

??二，汽水

??含有的磷酸鹽如果和鐵元素結合後出現的物質是對孕婦和胎兒都是沒有用的。而且喝多了後不是也加快了鐵元素的消耗嗎？這樣得不償失，因為結合的產物是沒有用處的，而且懷孕期間孕婦缺鐵的話，會導致孕期貧血。

??三，冷飲

冰冷的食物會讓孕婦的胃腸收縮，血管痙攣太頻繁的話危害胎兒的健康，而且這樣的食物刺激可能導致胎兒心率不正常，如此不妥。

太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。

??四，生水

懷孕期間喝生水是最不提倡的，因為水中有很多的細菌，而且喝生水很容易導致腹瀉發生或其他的疾病，其是對孕婦而言，孕期女性抵抗力較弱，喝生水極易引發腹瀉或其它疾病，對準媽媽和胎兒都不利。所以需要孕婦把水煮開後再喝，高溫下的細菌會消滅的一乾二淨。

??五、濃茶

濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難。

而且經常有喝茶習慣的孕婦，寶寶出生後患先天缺鐵性貧血症的可能極高，所以為了事情不發生，孕婦應該避免喝。但是也不見得所有的茶都是不好的，綠茶就不錯，只是喝的時間需要選擇恰當的時間，飯後喝最好。

??功能：增強心臟、腎臟的功能、血液流通、消水腫。不過還是不宜多飲用可以喝的茶。

六，咖啡

??解乏利器，只是不適合給懷孕期間的孕婦喝，不要忘記裡面含有咖啡因，對懷孕的人而言這是必須避免的，因為它會危害到胎兒的健康，導致流產或者早產的發生。咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。

一個人的個性、愛好和性情，在胎兒期就開始形成，而母親的舉止會對胎兒有一定影響。所以要想生個健康的寶寶，對自己的不良生活習慣一定要改正過來。

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