惠州高級育嬰師分享：嬰幼兒夜驚媽媽們如何護理

有的時候我們會出現嬰幼兒半夜驚醒的情況，其實這不是因為做噩夢收到驚嚇，而是因為嬰幼兒的睡眠生理過程中發生了問題，不能正常地從深睡眠轉入淺睡眠。那麼具體出現夜驚的表現形式有那些？我們又該怎麼進行護理呢？

嬰幼兒夜驚時會出現尖叫，哭喊，在床上翻來滾去或跑出房間大聲喊叫，眼睛瞪得溜圓，實際上什麼也看不見，誰講話也聽不見等情況。

嬰幼兒出現夜驚不是由於緊張引起的，也不會有什麼傷害的副作用。

解決方法：

發生夜驚後可以將嬰幼兒抱在懷裡，輕輕地撫慰，可用冷毛巾擦臉，讓嬰幼兒儘快清醒過來使之得到必要的安慰。但是要繼續觀察有無其他異常現象，不能輕易下結論。

幫助嬰幼兒調整睡眠時間，養成按時作息的習慣，以獲得充分的休息。睡前一小時左右保持安靜。

夜驚有時也是嬰幼兒神經系統異常的一種表現，如果嬰幼兒夜間哭鬧，夜驚比較頻繁，要考慮一下心理因素，如白天是否發生驚嚇，過度緊張等，也可以請醫生進行檢查，通過服用一些藥物來緩解癥狀。

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