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太勵志!這才是從胖妞到女神的完美逆襲!

都說沒有醜女人,只有懶女人;也許最初從改變自己的初衷出發,我們並不知道,這樣一種改變會帶我們走到哪裡。

而自從認識了@Enya_奔跑的口紅(打開咕咚APP搜索昵稱可關注),咚哥才知道,原來為了夢想,一個女孩可以這麼拼。

@Enya_奔跑的口紅:以前很胖的時候,我就是一個羞答答很文靜的女孩。也許就是從路人的那一句話開始吧,我才知道,我不僅能變瘦變美,我還能成為一個女漢子。

一句不經意的話點燃心中的夢

都說爺爺奶奶帶大的孩子是幸福的~是的,由於爺爺奶奶的溺愛我從小學就養成了每天做完作業睡覺前會吃一碗幸運速食麵的習慣,變成老人眼裡最可愛的小胖妞也是必然了的。我也為自己的體重和身材苦惱過,但吃的誘惑太大,運動的動力太少。

那時候的我,體育課是最大的噩夢,吃和睡覺是唯一的愛好。

就這麼胖了很長一段時間,到了別人女孩都是小公主、小姐姐的美麗年紀。某一天走在馬路上,一個陌生人拉住我問路:「大姐,中江橋怎麼走?」

大姐,中江橋怎麼走?似乎從這句話開始,我的人(shen)生(cai)軌跡發生了改變。

我戀愛了,你想不到對象是誰

可能是那句話真的對我產生了心理陰影,也可能是我突然就鑽了牛角尖較上勁。嚮往著美麗,嚮往著陽光和健康,我走上了運動這條「不歸路」。

最開始的減肥的時候,可能就是用「生無可戀」來形容最貼切。肌酸和拉傷的反覆煎熬也讓我想過要放棄,但那句「大姐」在我腦海里揮之不去,所有的疼痛就化成2個字:堅持。

剛開始我以有氧運動為主,到後來的習慣,習慣每天堅持運動。於是一天當中最大的樂趣不再是吃和睡,而是在健身房裡看著好身材逐漸顯現的自己,繼續跑步、繼續舉鐵。

當習慣過後,我發現我好像和運動戀愛了。愛的如此美好,在戀愛中,我的自信一點一點建立起來。我敢照鏡子了、我敢自拍了、和朋友一起逛街我也開始嘗試穿好看的裙子、短褲、化妝。最開始可能只是為了減肥,我卻不曾想,運動兩個字,會成為我之後生命中最重要的部分。

越努力,越幸福

都說:一個人,想要優秀,就必須要接受挑戰。當努力運動後,越來越喜歡「越努力越幸運」這句話。

接觸健身之後,也認識了更多運動領域相關的朋友。似乎世界向我打開了一扇有趣又充滿魅力的大門,我認識的人越多,對運動的衝動似乎越無法阻擋。我開始不滿足,不滿足自己進步的速度,不滿足自己僅僅只是健身房裡一個小白如此狹隘。我想走出去,和朋友們一樣,觸碰運動更神奇的魔力。

2015年三月開始跑步,我開始嚮往自己也能跑一場馬拉松。那個時候跑馬只是一個夢想,遙遠不可觸及,卻讓我隨時都保持著激情。快走,起步,雙腳離地,喘氣,我清晰的記得那些早晨和夜晚。

第一次21.0975km我在中山路用不到2個小時完成了,當時穿著一雙新買的跑鞋,由於沒有去磨合在十幾km的時候就感覺到腳趾已經被磨破,但我還是堅持著完成了它!跑完襪子也破了,腳也流血了。身體上是疼痛的但是精神上確實無比的充實!

從第一次的半馬開始,我似乎上了跑馬的癮。而向著全馬努力的過程中,我和眾多初跑者一樣,發現一個問題:全馬不是半馬乘以2這麼簡單。

為了夢想,你可以做到什麼程度?

你是怎麼進行全馬訓練的?可能有很多人像我一樣,為了跑下全馬,更加勤奮的做力量訓練、提升跑量、控制飲食、提高耐力。而可能很少有人像我一樣,在發現核心力量以及肌耐力對於跑步的重要性之後,決定成為一名健身教練。

通過一切渠道,我更系統的去學習、去參考、去爭取認證。在取得健身教練國家資格證後,為了更多的人能安全跑馬,我學習了紅十字會急救課程、康復拉伸課程。當我終於以一名教練而不是客戶站在健身房裡的時候,我知道,我終於實現了自己的目標,而夢想,真的不太遠了。

2016年還只能在廈門馬拉松、無錫馬拉松和上海馬拉松中跑半程的我,終於在9月的北京馬拉松賽場上4小時01分完成了自己的第一個全馬夢想,緊接著在十月的上海馬拉松上3小時52分PB。

我是口紅,我還在路上

如今在健身房裡教學生上課的時候,那些用膽怯目光看著器械不知如何開始的女生,時常讓我想起當初那個文靜害羞的小胖妞。而現在鏡子里的自己和我現在的人生,也是當年那個小胖妞從不敢想的。

我想:如果你有夢想,你只需要悶頭努力就好了。因為一切好運,都會在汗水後降臨。

我感謝所有一路上幫助我前行的人,我感謝所有一路上幫助我感知的人,更感謝健身帶給我精神層次上的改變。良好的習慣是我保持激情和前進的動力,我想說:可能當你覺得晚時,其實一切才剛剛開始。

我是口紅,我不再是胖子

我是一個愛運動,愛健身的壯妹

一個陽光、健康、正能量的女漢子

我是幸運的

我是快樂的

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