前列腺的健康,灰常重要啊
漏谷穴為足太陰脾經穴位,該穴名意指因脾經的濕熱之氣與肝經及腎經氣血物質進行了交換,上行至本穴的氣態物質則溫度偏低,散熱冷降,濁重的部分如細小的穀粒漏落之狀由天部沉降到地部,故其名。
定位:位於小腿內側,脛骨側緣,內踝尖垂直向上8橫直處即是。
方法:用拇指指腹按揉本穴,力度以感到酸脹感為宜。每次左、右各按3~5分鐘,每天2~3次。長期堅持按摩,能有效改善前列腺疾病所帶來的不適癥狀,此外,對腰腿疼痛也具有一定的輔助作用。
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