進入預產期，每個媽媽的心情都是既激動又忐忑的，但究竟是哪一天，卻難以預測。等待寶寶誕生的日子既令人興奮又讓人著急。其實准媽媽們不必過於著急和擔憂，做好準備，細心留意徵兆，耐心等待那一刻的到來吧。

一：胃口變好、呼吸順暢

對於即將要進入生產的孕媽而言，隨著胎兒入盆，孕媽肚子會一點點的向下移，而這時你會發現孕中期出現消化不良、燒心等情況都消失了，而且這時孕媽會感覺吃飯也痛快、呼吸也順暢了，其實這些癥狀都是在說明胎兒已經降到骨盆，馬上要進入分娩期了。

但是也有少部分准媽媽臨產前胃口不好，還覺得累，這時候更要注意休息，留意身體的變化，少食多餐，補充點易於消化的食物，得為分娩儲備足夠的能量哈！

二：肚子有下沉的感覺

如果你是第一次懷孕，在要分娩的前一兩個星期，可能你會體驗到一種「胎盤下墜」的感覺。在這個時候，你會明顯感到盆骨部位的壓迫感加重，胸部舒服多了，呼吸也順暢了。其實這時候就是我們平時所說的寶寶「入盆」，說明小傢伙很快就要出生了！

三：破羊水

包圍寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以後，羊水會通過陰道流出來。在這種情況下，不論是大量湧出，還是少量滲出，你都要立即到醫院就診了。

大部分孕婦在羊水破裂前，都會出現有規律的宮縮，但有些產婦卻是先破水。當這種情況發生時，產程通常很快就會開始。如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話，就需要被引產，因為沒有了羊水囊的保護，你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。

孕媽破水後，不管在什麼場合，都請馬上平躺，最好是可以在臀部墊一些東西，抬高臀部，保持頭低臀部高的姿勢，防止羊水流出、臍帶脫垂。然後讓別人幫忙打電話送去醫院檢查，進行下一步的治療或者待產。

四：規律性宮縮

孕晚期准媽媽會出現不同程度的宮縮，但那大多都是假性宮縮，時有時無、而且持續時間短，對此孕媽只要宮縮時注意休息就可以。

但如果宮縮呈一定的規律，由弱到強，時間間隔從10分鐘-15分鐘一次，逐漸變成每2-3分鐘或1-2分鐘一次，這就預示著快要分娩了。此時要減少活動，嚴防早破水。

五：見紅

快分娩時，胎兒的頭部會不斷的下降，擴張子宮的下段，讓胎膜和子宮壁分離，這會導致血管破裂出血，這就是俗稱的見紅。

通常在子宮開始收縮前24到48小時，孕婦就會發現有混雜著血的粘稠狀分泌物出現，這是因為子宮頸變軟、變薄時，子宮頸粘液流出所致，是即將分娩的徵兆之一。雖然少量的出血不代表馬上就要生產，但若是出血量多，或是流出鮮紅的血，則要立即入院。

一般而言，生產的時間都是在預產期的前後兩周之內；所以，越接近預產期，孕婦要更加註意身體各種改變所透露出來的訊息，以掌握到醫院生產的時間，一般來說產兆出現以上情況的兩種就需要立即去醫院了。

其實准媽媽在孕期36周後，即可開始為自己和寶寶準備一些入院和出院用品，以方便生產住院時使用。

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