你有沒有試過,跟自己死磕
你有沒有試過
跟自己死磕
和世界和解
前些天,小女生寫了一篇文章,標題就是《跟自己死磕,和世界和解》,文中舉了一個關於A小姐的小例子,沒錯,例子中的A小姐就是我。
我用28天的時間減掉原本可以用衣服就輕鬆遮擋的小肚子練出馬甲線,好像給了很多女孩子鼓勵。即便我並不專業,分享也是出於個人體會和感受,但是,大家依然覺得,你真棒。
她說:A小時選擇了死磕。一切只為跟更完美的自己相遇。
我並不愛運動,先前每天爬樓梯15分鐘,跑步30分鐘,也完全是為了減脂,一直是意念在支撐著我,對於我來說,運動並不是讓我覺得享受並快樂的事情。所以,我現在的運動量非常少,也恢復了減脂前的飲食,重新開始每天一杯焦糖瑪奇朵,但是,我的馬甲線依然在。
曾經有朋友跟我講,可能是你的體質特殊,所以,效果特別明顯,並不適用於所有人。也許吧,那麼,我是多麼幸運。
當然,這已經是過去兩個月的事情了。
四月,我開始學習手帳。買了最簡單的方格本和幾隻彩筆,開啟了用手帳管理人生的路途。老師在開課前,問我們,你們學習手帳的目的是什麼?我想了想,嗯,是為了記學習、工作筆記,另外,對生活做一些整理歸納。所以,我沒有去買手帳的周邊。
保持學習的熱情,也保持清醒的認知,是因為我逐漸了解我自己,什麼是發自內心的真正熱愛,什麼是為了保持高效學習工作的工具。就像我知道寫作攝影旅行是我的興趣,手帳思維導圖個人品牌是學習。
前天,我參加了思維導圖15日訓練營,以下是昨天我第一嘗試著用軟體來做思維導圖,是我的第一個關於自我介紹的版本。今天的作業是看其他同學的優秀作業,對自己的作業進行修改。這也是最近的這些天,我每天都在12點左右睡覺的原因。
不斷學習,不斷迭代,不斷分享。
個人品牌課程的老師說,不要等準備好了再出發,只有出發了才能準備好。這句話給了我很多嘗試的勇氣和鼓勵,分享給大家,以此共勉。
感謝你們,有那麼多的耐心看完我的文章,並看著我」死磕「,我在遇見更好的自己的路上,希望你也是。
今天就是這麼多,祝大家假期愉快~
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