寶寶赤腳走路，竟然有這麼多好處

寶寶出生後2個月左右，腳掌就逐漸成形了，這是腳掌的大小已經達到了成人的一半。媽媽要足夠細心，關注寶寶的小腳丫，並做好各種護理工作，如果在1歲之前發現寶寶的腳丫存在問題，要及時糾正和治療，避免留下後遺症。

1.保持小腳丫的衛生

對於成人來說，維持良好的個人衛生，有益於身心的健康。寶寶也是如此，尤其是寶寶的小腳丫愛出汗，容易滋生細菌，因此，腳部的清潔不容忽視。每天睡覺前，媽媽可以用清水為寶寶的腳做一個SPA。

先使用溫水把小腳丫清洗乾淨，一年四季都應該用溫水，以免寶寶受涼而感冒。在給寶寶清洗小腳丫時，不能經常使用香皂，因為香皂的刺激作用較大，而且會使皮膚丟失水分，不利於保護寶寶嬌嫩的皮膚。在洗腳時使用純棉的毛巾，搓揉時比較柔軟，而且要特別注意清洗腳趾縫。清洗乾淨後，用毛巾及時把小腳丫擦乾。清洗乾淨後，記得給寶寶剪腳趾甲，因為這些地方最容易潛伏細菌。

2.赤腳走路鍛煉智慧

讓寶寶的雙腳裸露出來，接受陽光和空氣，能增強寶寶足部汗液的分泌和蒸發，增加血液循環，有助於寶寶健壯發育。同時，可以增強植物神經與內分泌的調節功能，從而增強寶寶身體的抗病和耐寒能力，讓寶寶減少感冒和腹瀉。

1歲以前的寶寶，基本不能獨立行走，活動的場所大多在床上，因此，可以讓寶寶在床上光著腳丫活動，或者來回爬動，也可以教寶寶站立，以便鍛煉腳上的肌肉，增強腳趾抓握的能力，為寶寶正式獨立行走奠定基礎。

媽媽在室外教寶寶走路時，要把寶寶活動的空間清理乾淨，以免寶寶遭到銳利物刺傷。寶寶赤足活動後應該及時把他的腳丫清洗乾淨。在炎熱的夏天，最好讓寶寶在室內進行赤腳行走，以免被戶外地板的高溫灼傷。

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