哈佛教授驚人發現：所有女人長壽都有這幾個特徵，你身上具備多少？

哈佛教授驚人發現：所有女人長壽都有這幾個特徵，你身上具備多少？

三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。葯補食補，莫忘神補。葯療食療，莫忘神療。

人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。淡泊名利，無所奢求。求其所可求，求無不得。求其所不求，求無一得。殫心竭慮，傷「心」害體。藝術千秋，人生朝露。不與富交，我不貧；不與貴交，我不賤

耳朵大、額頭大

長壽老人的耳朵都比較大，而且耳垂也比較厚實，這也是腎氣充足的特徵之一。腎氣強，腎臟功能強大，人也更健康、長壽了。

除了額頭大，其實三庭勻稱也更加長壽。

眉毛長

長眉毛也是壽星的重要特徵之一。在《黃帝內經》中，就有關於面相與壽命之關係的記載。

如果說，你沒有長的先天長壽基因怎麼辦，不要著急，看看現在醫學家總結的長壽關鍵條件，你有沒有？

1、微胖

雖然現代人「以瘦為美」，胖子更是會遭受各種擠兌。但是，從醫學的角度來看，太胖的確會增加患上各種疾病的風險，如心腦血管疾病、癌症等。

但太瘦也不是一件好事，因為瘦的人必然存在身體攝入的營養不足，抵抗力偏低的問題。無論是主動節食，還是消化系統/內分泌系統有問題，終歸是不健康的表現。

2、微汗

運動是一件很健康的事，但過度的運動就不是如此了。

過度的運動反而會讓心臟血管等負擔過重，損害身體內臟。特別是對於有心腦血管疾病的朋友來說更是如此，適度的運動很重要。

3、對美好生活充滿信心

幾乎所有的百歲老人都說他們對美好生活的堅定信念讓自己生活到現在，每個人活在世上都有自己的價值和貢獻。靠譜長壽方

看了這麼多長壽的好方法，還不行動起來

受人點滴之恩，當以湧泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。心胸寬闊，保健對聯：上聯：榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風浪起穩坐釣魚台。好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢省藥費

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