淘米水怎麼洗臉 正確方法才能洗出白嫩

淘米水洗臉的功效

大米中富含豐富的蛋白質、維生素、氨基酸等營養成分，淘米水溶解了米的營養，具有祛痘、保濕、美白的護膚功效，可以分解臉上的油污、淡化色素和防止出現脂肪粒。

長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑，有彈性，臉部肌膚變得白而細膩，痘印也會慢慢褪去。

選擇合適的淘米水洗臉

醫學專家說：「淘米水含有的豐富營養成分能夠促進細胞新陳代謝，防止皮膚老化，增強肌膚抵抗力。質地溫和而且沒刺激，更重要的是淘米水的酸鹼性是可以調節的。」

正確選擇合適自己肌膚的PH的淘米水來洗臉，才能達到良好的護膚效果。

米的表面含有鉀，淘米前兩次的水，會呈現PH5.5左右的弱酸性，之後繼續淘就會轉變為PH7.2左右的偏鹼性水。鹼性淘米水潔凈能力更強，而弱酸性更加溫和護膚。

淘米水選擇方法

日常護理，保濕美白：選擇第2次的淘米水，呈弱酸性，更加溫和。適合各種肌膚日常護理，尤其適合中性肌膚、乾性肌膚、敏感型肌膚溫和護膚。

深層清潔，去油控油：選擇第3次或第4次的淘米水，鹼性較強，清潔力好。適合油性皮膚使用，或者中性肌膚做深層清潔也可以選擇。

淘米水洗臉步驟

日常護理：

1、倒掉第1次淘米水。在米中加入自來水搓洗一下，去掉米表面灰塵等雜質。

2、保留第2次淘米水。再加入自來水，搓洗下，將第2次的淘米水留下來備用，用容器保存。

3、將淘米水沉澱一會兒，取上層淘米水洗臉，下層淘米水含有較多澱粉，澱粉太多會堵塞毛孔，而米中的維生素等營養物質多是可溶性的，因此取上層淘米水洗臉。

4、將淘米水倒入洗臉盆中，再兌入熱水至溫度適宜。

5、用淘米水洗臉，輔以輕輕按摩，15分鐘後用清水沖洗乾淨。

深層清潔：

1、取第2次、第3次淘米水混合，也可直接取第3次淘米水，沉澱一會兒。

2、取上層淘米水，兌入溫水至溫度適宜。

3、洗臉，用手輕輕按摩肌膚15-20分鐘。

4、用清水沖洗乾淨。

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淘米水洗臉後續保養

淘米水洗臉後，要用溫水沖洗乾淨。然後將擰到半乾的溫熱毛巾，覆蓋面部1分鐘左右，然後進行後續補水保濕程序，能夠促進護膚品的吸收，也會使皮膚逐漸透白靚麗。

淘米水保存方法

淘米水也有保鮮期。淘米水可冷藏保存1天，不能超過第2天，否則會發酵變質。也可以速凍保存，既不會變質，又可以用做冷敷的冰塊使用。

淘米水的其他妙用

1、澆灌植物，做為花木的一種營養來源。

2、分離油垢、清理碗筷、去除案板異味、洗掉菜刀上的鐵鏽等。

3、用淘米水清洗豬肚、豬腸，效果很好。

4、用淘米水泡干筍、海帶、墨雨等，即易泡漲、洗凈又易煮熟、煮透。

5、新買來的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少許食醋，用干柔軟的布蘸來擦抹漆器用具，上面的漆味就可除去。

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