通過修道能達至不病、不老、不死的長秘密！
老君曰：人能圖知天地萬物，而不自知生乃返本復命，是大不知也！整本道德經都在闡述，人怎樣返本復命，達至不病、不老、不死的長生秘密！
而要達至不病、不老、不死之長生，只要知一！知一而萬事畢。一者，先天一炁也。怎樣得一？先啟動自身體內的先天一炁，再虛其身心，內真而外應，收取宇宙的先天一炁。先天一炁又叫太極之炁，是先天地而生，故謂先天一炁。而先天一炁是從虛無中來，故能內真而外應地與身體合一！那又怎樣啟動自身體內的先天一炁？至虛守靜，無思無慮即可！
啟動了自身的先天一炁(即打開道的大門)，也可叫入道。入道後用先天一炁去修正身體的偏差，也可叫修道。把身體的偏差修正好，人就不會生病。再用先天一炁打通全身經脈，身體就不會衰老。也就是顛倒陰陽或五行，逆施造化的過程！只要五行在人體內不相剋，人的身體就會停止趨向衰老！而五行在人體內不相剋，只相生，人的身體就會啟動返老還童的機制而使身體越活越年輕！再在修道過程中用先天一炁化解身體的陰氣，使之逐漸純陽(陰消陽長)，就會使身體逐漸成為純陽之體，成為純陽之體才能夠與天合一。天人合一即道成！人就不會死。
※修心煉己要全方位地煉
※群里論道也是修心
※別以為進山修道你就能成功
※虛空凝神法決
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※修道人習氣毛病不改，永遠不會和道相應
※修道非苦志而不能成，神仙非機緣而不能遇！
※修道人，不要有情愛的思想，更不能有情愛的行為
※不滿和知足——老道長從「不滿足」中道出修道的真意
※宣化上人：修道人習氣毛病不改，永遠不會和道相應
※修道不能混日子，否則鬼神都看你不起！
※修道要訣：不會過日子的人，就算得到真傳，也是不可能修成的！
※修道人不可以不誦持經典
※修道，切記不要著急，不要走捷徑
※沒有修道的根骨，與修道就無緣了嗎？
※為什麼情感，修道人不應該有的？
※修道不是誰都可以的！如何獲得學習道經、傳授道法的資格
※修道不積德，是無法入仙成真的！
※嘉靖皇帝為了修道成仙，竟拋棄83萬百姓的性命不管不顧，明朝焉能不亡
※別以為進山修道就有多了不起！
※修道貴在無為清靜，不能急於求成！
※這種最普通的夢，就令你不修道了
※祖師說，一個修道的人不可不通草藥！
※連王陽明都沒有「修道的根骨」！對於沒有「道骨」的人，只有這條路可走！
※修道的人，切記不要錯因果！