練功為何能治療這麼多的疾病呢？

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中醫學與氣功認為，人體患病是由於氣血不足或氣血流行失常而招致各種生命功能失衡。

練氣功一方面可使氣血充足，令一方面可促進氣血暢通，達到：「氣血流通，百病不生」，「正氣存內，邪不可干」，的目的。

它與中醫針灸治病、按摩治病的機理大體是致的。所不同的是，針灸通過針刺或艾灸，按摩通過手法刺激一定的經絡和穴位，調動人體正氣，使之恢復平衡，達到祛除疾病的目的。氣功則是通過功法的鍛煉來激發人體正氣，來增強人體健康。

也許有人會問：病人體內的病原微生物，如病菌如何消除呢？中醫、氣功是從氣著眼的，認為正氣充足並能正常流通，各種不正常的東西都會消除，當然細菌也不例外。這能是事實嗎？回答是肯定的。因為很多病人以鐵的事實證實了這一點。另外，現代科學實驗也發現練功後，免疫功能有明顯改善，如白細胞數、白細胞吞噬能力、吞噬指數都有明顯增加，外氣可使脾淋巴細胞活性 E 玫瑰花形成率明顯提高，巨噬細胞的吞噬率和殺菌率明顯提高。

不僅如此，外氣還可以殺死細菌、病毒等。這些實驗結果得到了很多科研工作者的重複證實。既然外氣可以對外發生如此顯著的作用，那麼氣在自身中發揮上述威力的道理也就可想而知了。 氣功的治病效用，是練功後首先呈現出來的效用——也可以說是最初級的效用，也可以說是在練氣功的全部過程中的附帶的收穫，並以之奠定以後練功改變自己身心狀態的基礎。嚴格說來，氣功對於病不是治療，而是調整人體功能。練功後常出現「雙向」變化，如血壓高者血壓下降，血壓低者血壓上升；心律快可使之減慢，慢者使之加速、大便秘結者可使之暢通，便次多者可使之減少；超肥者減肥，超瘦者長胖……都是使之趨向正常。

這裡需要指出的是，氣功治病範圍確實很廣，效果確實很好，但也不能認為氣功可以包治百病，可以解決一切問題。必須看到，氣功和任何科學一樣，都不是絕對的，都有一定的有效範圍，而且效果的出現必須經歷一定的過程。那些認為氣功治不了「真病」的論點是不對的，那些把氣功神化的論調，也是不符合現實的。

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