胃不好可以喝這八款飲料

現在患胃病的人很多，他們平時不注意飲食，亂吃東西更甚至不吃，這些都是嚴重損害胃的健康的。為了健康著想，就算是喝飲料也要注意，尤其是胃不好的人。對此有人問胃不好喝什麼飲料呢？胃不好不能吃什麼呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

胃不好喝什麼飲料？

1、牛奶

把牛奶喝到身體裡面以後，能夠很好的和胃酸綜合在一起，讓胃的酸度沒有那麼高，因為胃酸會刺激到潰瘍面，所以喝牛奶對消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。

如果牛奶在喝之前拿到冰箱裡面冰凍過的話，喝了可以讓身體裡面的血管收縮，能夠停止因為消化道潰瘍而產生的流血現象。不過喝牛奶也是有講究的，早上要是沒有吃早餐的話最好不要喝牛奶，因為空腹的時候喝牛奶對身體不好，可能會導致這個人沒有精神想睡覺，不利於早上的作業。

2、酸奶

酸奶有養胃的功效，特別是在早上喝酸奶是很好的，因為酸奶可以促進食物的消化，還能中和胃酸，起到保護胃粘膜的作用。

3、白開水

我們都知道，多喝水對身體是好的，但其實喝白開水也是有養胃的作用的。我們都知道水分對於身體來說是很重要的，喝白開水可以補充身體的水分。

4、蜂蜜水

蜂蜜具有養胃的功效，可以讓胃酸的分泌功能變正常。喝蜂蜜水的話，腸胃蠕動的頻率就會變高，可以改善便秘的情況。蜂蜜還能讓胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。

5、香蕉汁

香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，可增加大腸里的乳酸桿菌，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。

6、葡萄柚汁

葡萄柚的膳食纖維極多，能促進腸胃蠕動，有通便清腸的特殊功效。

7、甘蔗汁

甘蔗具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃嘔吐。

8、西紅柿汁

西紅柿則味甘性涼，能生津止渴，健胃消食。

胃不好不能吃的食物

1、辛辣食物

辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。

2、巧克力

巧克力能夠使下食道括約肌放鬆，從而引起胃酸倒流。

3、生洋蔥

洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護心臟的功能，但有一些可能會引起腹痛。

4、柑橘類果汁

這種酸性的飲料會擾亂消化道，刺激敏感神經發熱等，感覺就像胃酸倒流，但實際上只是一種干擾而已。

5、雪糕

吃過量的雪糕會引起腹痛等，因為雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更難消化。

6、西蘭花和生包心菜

這些富含纖維素和營養素的新鮮的蔬菜毫無疑問十分健康，但它們會在腸道中產生氣體。

7、豆類

因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到，但如果你沒有保持吃豆類的習慣，腹部可能就沒有足夠的酶去消化豆類，結果就是產生氣體和膨脹。

8、桃

桃子雖然性溫，可是吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統疾病的患者，如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。

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